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标题: [热菜] 番茄里脊[图文] [打印本页]

作者: 开心56    时间: 2009-4-27 08:17     标题: 番茄里脊[图文]

番茄里脊[图文]3 f7 V) y# U9 L) i  v6 `# ]
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材料:0 U; K1 Z2 q4 e* f7 H. f8 @
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番茄2个(小个的3个)、猪里脊肉200克(用牛肉、羊肉也行)、芹菜适量、西葫芦半根(或者其他适合炖煮的蔬菜)、姜1小块、蒜3瓣、淀粉2匙、盐适量、番茄酱1大匙、白胡椒粉少量、黑胡椒碎少量(没有也行)、色拉油, _4 @% a7 ?5 M8 ~  {& {* \
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做法:# Z. Q2 b" s7 G8 }

& m$ Q* y# A2 M* U( A0 f  F8 Q) {" p# o1,番茄去皮切小块,芹菜洗净切小段(叶可不去),西葫芦洗净切片,姜蒜切末
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2,里脊肉切薄片,用淀粉和白胡椒粉加适量水抓匀腌制片刻; u. K( a& e. o; i

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3,锅烧热放入适量油,放入姜蒜爆香,加入番茄块炒软,加入番茄酱
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4,加入适量水(能没过番茄,有骨或者鸡更好),烧开转小火,加盖焖至番茄烂软
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& Q7 t! j& `. A" m& W: e- J  X5,加入芹菜和西葫芦片,转大火烧片刻
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6,加入里脊肉片滑散,变色后加盐和黑胡椒碎调味即可% z/ Z% G" D* q1 E: N" {7 ^) E) u+ j* l
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作者: wii2990525    时间: 2009-4-27 22:37

看来做起来真不难,哪天在厨房做一次,试试!
作者: why126126    时间: 2009-5-16 01:53

太香了,就喜欢这样吃呢,好吃,爱吃,想吃啊.




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