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长寿菜 海带烧排骨' \, N/ b7 F+ E8 H# s+ W/ |  T

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  B, e  v3 [6 h, j6 c6 M% K　　做这道菜时，需要以下原料：排骨700克—800克，干海带20根左右，萝卜600克，盐、酱油和生姜适量。做法：1.将排骨用热水淋洗一遍，然后放进锅里，加水到差不多盖住排骨，点火烧开。2.将汤水倒掉或将浮沫去掉。3.海带洗后，放到水里浸泡至柔软，剪成6—8厘米宽、10厘米长的小段，打一个“海带结”。4.萝卜切成小块。5.在锅里放入水和刚才预煮过一遍的排骨，大火烧开，小火煮一到一个半小时。6.加入海带，煮30—40分钟后，加萝卜、盐和酱油，继续用小火炖熟即可。7.按照冲绳的习惯，准备一点姜末，吃时随自己的口味添加，据说味道会更好。
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炖排骨3 c4 N2 p2 a0 b& d* _
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炒锅烧水，水开后将切好的排骨放入。马上关火，将排骨捞出。重新烧水烧开后，放入：葱，姜，酱油，醋，料酒，糖，盐。 / R0 {( C: e' O. H7 A  W& ^  q3 F
　　注意：
$ k  n; i. T4 R* p- Z' s& m  1、醋少放， 酱油多放， 看颜色差不多就好了。 糖和盐按口味放。
4 x8 r" L: w4 l$ ], Z  2、然后大火转小火， 盖锅盖慢慢炖。中间经常翻一下，防止烧枯。 等水差不多干了的时候就好了。放葱起锅。
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红烧排骨$ c& Y, y! s1 y0 l6 L# G" ^( ?' X8 n8 ^
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原料：　& {- {, ?& W% y4 I5 c, b
　　排骨，　姜，　葱，　香料（八角，　茴香，　山奈，　桂皮，　草果，　丁香，　香叶），　花椒（少许），　盐，　味精，　白糖，　料酒，　酱油（老抽）　　　　
, L+ U' ~* x! D" ?  ?- u　　做法：　
3 _8 f- m1 P' D- L　　排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用。　姜切片，葱洗净去头拴成一结（3根左右）　　　: k) p/ k' X& i3 q* q
　　锅内倒油，待油还是冷的时候同时放入白糖（要多，大概一份糖，2.5或3份油），小火慢慢把糖炒化。待糖水开始变成棕红色，且开始冒棕红色的泡沫时，马上把排骨倒入锅中炒匀，接着放入姜片，花椒和香料，炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色，掺入清水，加入盐和葱结，大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨粑软，然后夹去锅里的葱和大块头的香料，大火收汁，待汤汁变浓时，加入味精起锅即成。
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糖醋小排骨
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原料] 排骨400克。 5 I4 w3 T1 x0 f' U, m
[调料] 黄酒10克，盐1克，老抽5克，糖75克，米醋40克，姜汁4克，干生粉10克，清油500克(实耗30克)，汤200克。
3 {2 N9 |# p+ c3 F! a. B0 l[操作程序] 0 p1 k! y% |. b# R- B$ u2 K9 X
　　1．小排骨斩成2厘米见方的块放入盛器里，加0.5克盐、2克老抽和胡椒粉、干生粉、黄酒拌匀，腌渍半小时。 4 ?: A0 x% e( Z6 k
　　2．油锅烧热，放入小排炸一下捞出。
& [/ y4 D) J! q. a+ X7 F0 B　　3．锅留底油，放入姜汁、盐、老抽、糖、米醋、汤、排骨，烧开后加盖，用小火焖20分钟，然后用中火收汁，待卤汁紧包在排骨上，色泽光亮时即可装盘。
6 l$ n2 ]4 h1 A1 O$ |[特色点评] 口味酸、甜、香。糖醋排骨是传统冷菜，上海人非常喜欢甜酸口味，冷菜的糖醋排骨与热菜不同，须油炸后用糖醋烤上味。
. i4 w5 o6 f& D% ~7 O[要领提示] 要炸上色，要烧至酥软。
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2 n+ b3 x; r4 X& [可乐排骨
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超市里买现成的肋排，砍成小段+ [3 P9 |; c- K# E( `" G5 x6 Q

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排骨入锅，倒入可乐，可乐不需太多，盖过排骨即可% A1 j1 g  W2 s# E& Z( H( x5 Q

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小火慢煮，待可乐汁收干关火
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/ C3 o$ s! [- G% z; W加入盐，鸡精，葱花调味
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萝卜烧排骨
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原料：猪排骨500克，萝卜500克，酱油20克，料酒5克，盐4克，味精3克，白糖5克，葱8克，姜5克，淀粉5克，油50克。+ I, Y; Y' G7 s5 p2 E/ ?) l% {
　　制法：萝卜切绞成块，葱切段，姜切片。炒锅上火，放油将葱、姜和萝卜放入，煸炒至上色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水，放入排骨坯料，用火烧开锅后，转用小火烧25分钟，待汁收浓且口味浓香时，加入水淀粉，把汁全部挂在原料表面即可。! s8 Z  D- K% _4 G1 [
　　特点：成菜色泽红亮，肉质酥嫩，味道鲜美。
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十香醉排骨. b( l* g0 k  b. ^
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3 }6 n% M$ U9 X$ F5 H3 g“十香醉排骨”，其制法以热炸与凉醉相结合而见殊，质地香酥且松软，酸甜适口，味道醇美浓郁。 0 L0 u; P/ s' {7 E$ X5 Y& ^/ l" c
　　制法
; H  S3 M1 V# j　　将猪里脊肉的背脊骨剁去大半，切成片，用刀面拍一拍，再用刀背横直重拍3遍，然后用刀口在肉面上横直轻轻点一点，最后切成带骨肉条。荸荠切成片，与里脊肉骨条一并放在碗里，加入干淀粉和少许清水抓匀浆好。
# G6 `% }- |( D3 K! H  l/ s　　葱米、蒜末、酱油、白糖、香醋、番茄酱、咖喱酱、芝麻酱、味精、上汤、桔汁一并盛入小盆，拌匀调成“醉汁”。
% v4 l/ o& E/ I3 r( P　　里脊肉骨条、荸荠片一并下锅炸至金黄色时，捞起沥去油，倒进小盆“醉汁”中，颠翻几下装盘即成。
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还是红烧的看上去最爽啊
$ A( p+ [+ O% w" Z1 O2 b1 A估计我一个人能轻松干掉一斤

红烧的最好看。也最好吃。。。顶