现在是冬天应该不是散热问题，估计是软件和硬件兼容问题吧。

从软件开始：安装重复的驱动或者是安装2个杀软以上，自启动的软件运行稳定，或者运行的软件是测试版本的，系统文件收到损坏等等原因系统空间或者是虚拟内存小
硬件：劣质电源？物理内存小？主板和其他硬件插件不兼容，或者是cpu运行不稳定内存散热不良得的问题等
解决方法，先到系统的安全模式去判断系统，程序运行是否稳定
如果不是系统或者软件的问题那么就用“最小系统法”去判断硬件是否稳定
把声卡，网卡之类的扩展功能全部拔去
只留下主板，cpu，内存等主要功能的硬件
再进行判断，如果运行稳定，那就可能是扩展功能卡的问题
如果还是会死机，那就用“替换法”
把内存，cpu等硬件换到其他电脑的主板上面去，看看运行是否稳定

如果电源质量过得去，那建议首先用替换法查出有毛病的部件如内存、显卡，再检查主板、内存、和显卡的供电部分

4年的电脑业应该换了，主办维修过都很难有保障的

电脑机箱打扫过没 有没有灰尘 特别是内存卡槽那
还有注意下cpu那附近的线或者电容 看有没有老化现象

可以检查一下风扇~散热不好也会导致死机重启等情况的~
也可能是主板和内存显卡的硬件不兼容接触不良之类的~

内存拔下来，重按， 要不就是中毒。 如果有断网现像，大病毒的机率很大。

死机有很多种原因，最简单最有效的办法重装下系统，看看是软件问题，还是硬件问题。

一般出问题电容的可能性做大 LZ还是在详细检查下电容吧

是直接重启还是先蓝屏的。这个我估计是你的内存引起的