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[其它] 吃海带有14大好处和3大禁忌

以前特别不喜欢吃海带,比较喜欢吃紫菜,不过看了海带的好处这么多觉得还是不要挑食,合理膳食才符合健康

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海带,绿色食品、价廉物美,好东西啊!谢谢楼主分享。

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我是河北人而且不靠海,小时候没有吃海带的习惯,现在吃海带总觉得很腥气。

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海带熬大骨头或排骨汤,好东西,想想都流口水!

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还带绝对是健康食品,可惜现在吃的很少了,市面卖的海带好多有问题,不敢吃了

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我也喜欢吃海带,原来还有几个禁忌,学习了

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小时候最讨厌吃的就是还带了,大了,反而有点喜欢了,现在才知道还有这么多的营养啊,受教了

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孕妇和乳母不要多吃海带,可是韩国人坐月子就喝海带汤啊。

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真长见识,吃海带有这么多学问。谢谢了!

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原来还有这样的事情楼主真的是提醒了我          谢了

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