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[主食] 干烧鲜虾伊面[5P]

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干烧鲜虾伊面[5P]

干烧鲜虾伊面 (Pan-fried Noodles with Shrimps)- X. `# k" R0 h; b9 {$ U# D
伊面形状扁宽,容易吸收上汤或面汁。伊面制作时加鸡蛋,经油炸后风干,然后做成大卷的面饼,适合长期存放。这道加了鲜虾的干烧伊面色泽鲜亮,虾仁滑嫩,吸足了鲜汁的伊面口感松软,鲜美好吃。是生日席上很受欢迎的一道菜! 1 I3 N# a$ }8 c1 V

+ ~; \! v/ x  P8 T' r* N关于伊面的来历,有一个有趣的故事呢。据说
书坛“南伊北邓”的“南伊”伊秉绶喜欢美食,尤其喜欢食面。他任扬州伊时,一次生日,各地乡绅送的贺礼都是面条,于是伊知府打算寿筵上吃面。可是煮面时,厨师误将煮熟的蛋面入油锅炸,于是将错就错地把炸好的面条用上汤烹煮后送上寿筵,居然大受欢迎,很快便流入民间。
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) K) f5 k9 l+ J* z: l8 \+ L+ \) p% @* y# @6 _
准备时间:

1 F* O- z4 a1 M, q/ x2 o: U0 L9 [15
分钟( j+ E4 @  \' G; S8 M' H* [
烹饪时间:
( w2 M2 l: R+ i" J/ t* L10
分钟
) Z/ o1 P& C$ w1 Z2 G  w量:
2 B. a8 T$ a. Y  T3
人份 5 S6 k4 U' `. y2 W1 k  R5 w
4 S- {2 i4 {! E4 m2 S/ C& y
材料:
' V- K- M: H, ]& u; B
开背中虾
(Shrimp) 161 V  j  Y6 S% K! a5 t1 p
香菇(Dried Mushroom) 6个,事先用冷水泡软,挤干水分切丝2 z+ o( {2 u: j! F
伊面
(E-Fu Noodle) 1' l+ i- H6 k7 O' r% T* I
(Garlic) 3瓣,压成蒜蓉(Green Onion)
2 z& I/ g& D$ H0 L9 S1

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腌料:+ p, ~4 }  o+ Y' U
料酒(Cooking Wine) 1大匙
& G$ D# \$ W- u盐,胡椒
(Salt & Pepper)
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少许2 W! S+ k$ y0 a( i9 z( ^$ i- d
太白粉
(Potato Starch) 1/2大匙
5 f# o. B4 Q% X* X( J& T- j! C* D( P, B
调料:

4 f2 |' d, Z" ?5 p鸡汤
9 q0 f. `& U0 ^8 i
(chicken broth) 150ml8 t& ~! L6 Q" c' r( S
耗油
(Oyster Sauce) 2大匙 1 `' e+ j+ m1 m9 r& t$ [7 H
# V. I" K5 p% R  D; ?4 Y0 ^
做法:- l* }. e, H( T' `

0 q& x, H' E% T4 D% H1
)虾仁洗净去壳后在背部深划一刀,厨用纸巾 (Paper Towel) 吸干水分后加腌料腌10分钟入味,7 H. z6 N1 g; N' r5 ]
2
)锅里油温时放虾仁,中火翻炒1分钟左右至6成熟时盛出;7 j0 Q7 c# g8 t* A
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)伊面下开水泡软,捞出沥干水分后拌点油防粘;
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)热油爆香蒜蓉和香菇丝,加调料煮开;* f, I5 O. b9 P# p4 w
5)加面条,中火翻炒至汤汁收干,加虾仁拌匀即可。
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贴士:
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a)
炒虾时,要热锅放油,油温时放虾,中火翻炒。这样炒出来的虾比较鲜嫩好吃。
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如果是韭黄上市的季节,临出锅前可加一些韭黄 (Yellow Chive)
4 a; {6 I2 e! F# k& u段,与虾同时翻炒数下即可,味道会更浓郁。
: A! z; v! @, x5 K4 U, q( rc)
吃面时可以加一些用热油烫过的葱丝,好看又好吃。
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具体制作过程:
( V' x( d  K+ `  a: z$ n

: U3 K4 B  O5 l) C/ L* ~" v
7 _3 x. E, f& T' l8 T$ I  h) yA.
材料( B+ j- |5 Z6 O/ I- Z. G# F
B.
伊面4 X: ?( \- z* t, m
C.
虾仁洗净去壳后在背部深划一刀,厨用纸巾
5 M- p/ s! P1 n) T. I/ e8 p5 V  b7 Z吸干水分后加腌料腌10分钟。发软的香菇切丝
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D. 锅里油温时放虾仁,中火翻炒1分钟左右至6成熟时盛出7 o; S% U) y! `5 U& l! Y( M
E. 伊面下开水泡软,捞出沥干水分后拌点油
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F. 热油爆香蒜蓉和香菇丝,加调料煮开  ; c$ K8 T3 ~" z0 `% t" w& e

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G.
加面条,中火翻炒至汤汁收干* j: |# C1 T' M6 W4 K/ c
H. 加虾仁拌匀2 h6 D% ?7 M$ o, ]: g( a/ p7 F
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-10-27 20:57

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好像不太难做,只是味道如何就有待考究了.

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