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小 发表于 2006-9-15 14:36 只看该作者
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清凉草莓汁
1 ~" b7 p. K* }, t- ]/ k + ~9 S- D% a" |, h9 S
原料:鲜草莓、柠檬2个、白糖、醪糟、橙子、酸奶、蜂蜜、猕猴桃 0 d2 ~1 V# M9 @7 n$ n
烹制方法1;
3 V+ P1 W2 d% P0 Q" I/ A0 @9 s/ u 1、将草莓洗净去蒂,沥干水分,柠檬洗净去皮切成块; x3 @1 q. C2 z. V: z/ h+ N
2、将柠檬块和草莓放进搅拌机里,加入醪糟和蜂蜜,打成浆,倒进碗里; % b* |- A) g4 B5 r! x/ v
3、将打好的水果浆放进微波炉容器中加热3-5分钟取出晾凉放到冰箱中,喝时用凉开水或矿泉水饮用。
, c" Z0 D' P# e/ _ |' h2 x: v 烹制方法2: S) w1 c2 t. \+ h, `, Q
1、将橙子去皮取肉切成小丁,猕猴桃去皮后也切成小丁; $ b1 m7 Z& ?# ], M8 i
2、将草莓、酸奶、蜂蜜一起放进搅拌机里打成浆,取出待用; " C9 l" U0 ~( o
3、取一个透明的玻璃杯,先将橙子和猕猴桃丁放进去,再倒进草莓汁即可。 ' l$ ?9 k" P- @$ w- E
特点:酸甜适口。
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