【香糯的粉蒸肉的原材料】: U" M2 z4 M8 d" b8 k3 |( ]
*猪肉300克、芋艿200克、大米200克、洋葱20克、大葱1小段、姜1小块、小葱2根、八角1个。
/ r3 B. ?/ H- v, M+ Z【香糯的粉蒸肉的调味料】
( f7 @" e8 d3 F. r, x4 g' G*A料:花生油2大勺、豆瓣酱1大勺、腐乳汁5大勺、水50ML、胡椒粉1/2小勺、盐适量、花椒油1大勺、红油1大勺。
i; W+ U2 @5 S: L*B料:料酒2大勺、盐1/2小勺、鸡精1/2小勺。
+ F) v7 E1 L% H3 _, e& ]$ X. K*C料:香油1大勺。
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* i% \% y# j5 p) l. L 【香糯的粉蒸肉的做法】
/ H5 E# j1 O) ^5 q*米粉处理
$ a6 {1 z* U5 c0 X0 R" Q图1:将大米入食品料理机用打成小细粒。
6 A7 `8 m' O$ V图2:入容器中加水浸泡2小时以上(重要)。
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图3:洋葱切丝,大葱、姜切片,小葱切花备用。
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图4:锅入油炒香洋葱丝。
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图5:再炒香1/2量的葱、姜。
! A- T( p8 z; N图6:将大米粉水分沥稍干入锅中,依次加入A料中的调味料、八角拌匀。
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*蒸拌处理! l, h# e/ J3 C, S4 F
图1:将肉切成1CM宽的条。
3 L7 P/ P$ V, W1 `7 i图2:芋艿一切为二待用。
: r( A7 J: P# Y4 H2 G图3:将肉条入碗中,加入1/2量的葱、姜,加入调味料B料拌匀腌制20分钟。
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图4:将芋艿入大碗中,加入1/3量炒好的米粉与其拌匀。
. g1 ~" x3 z* O0 H& I+ j9 j$ Z- O图5:再将腌好的肉条入米粉锅中拌匀。
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图6:将沾有米粉的肉条铺放在芋艿碗中腌制半小时左右。
1 Q V5 x8 W8 c/ z" I' H图7:放在高压锅中蒸熟。
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图8:西兰花入开水锅水焯制半分钟,焯时滴点油。
: L& Z H) e6 o! f7 ]图9:将西兰花码放在盘周围,中间盛入粉蒸肉,撒上葱花,淋上C料的香油即可。
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【经验与感怀】
; a6 E& {' B6 g$ J/ \8 q8 q*肉的选择:选择2分肥8分瘦的猪后座肉比较好,如果全瘦也不太好吃呵呵!
$ Z0 C' d2 \. F* K*肉的处理:经过了两次预处理,肉腌了两次,这样味道会更香哟!
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*重要一步:大米打成米粉一定要浸泡2小时以上,否则口感不够软糯,而且发干哟!这也是鸟儿总结得出的经验呵呵
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@& v2 f0 ]5 K3 @, w: B*注意加盐的控制,豆瓣酱和腐乳汁都是非常咸的,盐要少加。
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*加入一些洋葱丝有增香的作用,是婆婆的做法呵呵!不过鸟儿这道菜的做法与她不同,各是各的风味。
. d, ?2 S/ j# V7 m; ]% j*西兰花主要是围边装饰的作用,拍完菜鸟儿是要拿来炒着吃的呵呵!另外,焯制青菜时加入几滴油,会保持菜的翠绿本色哟!
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*芋艿可以根据个人喜好换成土豆、红薯、藕等其它淀粉类
食材哟!
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