( l: l+ o, ]7 p! v  X# k
' Y. S9 m6 X9 o材料：- }0 o* |! b* r5 U6 u4 y+ x" \  w
绿豆芽（芽菜）一把、韭菜一把、胡萝卜一小段、木耳几朵泡发。- @: z9 w, u' a  O9 \
( Y) v, y( v8 n

3 x" ?$ }. |: v3 n  ^- A做法：
1 x" S9 Y3 x' w! {$ m1、全部材料洗净沥干水分，韭菜切小段、胡萝卜切丝、木耳切丝。% _9 l2 M) i& x7 a; m2 H. y
. \+ `( {+ N8 |3 F4 d2 ~
2、热锅，放少许油，先放胡萝卜丝和木耳丝炒一下。0 m$ W  J! [# k' Q# i
3、再放入韭菜和绿豆芽翻炒。
/ I( `9 t, l, d& T3 W( ]* d, @4、材料炒至软身，即用少许盐和生抽调味，如果你不介意，也可以放点儿味精。3 F( N; L) k0 p. S' L
5、炒匀即可关火。
3 n9 H' R1 A1 ?5 h0 i! z( @: i  e1 [6 m; w; i) z
' G' L" I$ ?7 x

, l% }+ y7 x! e, ^3 t* B5 R- q5 ^  y2 t% F. i, k- f- _  ~4 w- F+ b

色泽鲜艳，看着很可口，香，甜，酸，是一道有创意的菜。支持

很适合春天吃的的一道素菜，而且做法简单，很适合各位长时间坐在电脑前增长赘肉的兄弟们。