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蒜苔炒鳝段

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蒜苔炒鳝段

蒜苔炒鳝段: [/ M8 X" P% A7 |4 G4 [
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材料:黄鳝(500克),蒜苔(200克)  
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/ \  k" b9 d$ r' c, e, {8 m配料:姜丝,豆瓣酱,黄酒,酱油,花椒粒,鸡精, i% H' Q# d, A/ M  o

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做法:炒锅放油烧热,放花椒粒炸香,倒入鳝段翻炒至表面变白…  0 ]5 h6 @' u7 H

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/ Z3 t; |' U& M" V% y5 L- b加入豆瓣酱,黄酒,姜丝,酱油,炒匀…… % h9 X! ?- j' s1 D  g0 q) S5 L* l
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+ h2 N6 d9 S0 s7 ]$ ^' {+ {( [倒入蒜苔翻炒2分钟左右,加鸡精调味,装盘… 9 E1 i% ?; b2 W
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* |2 a! E8 X+ _# e点   支持我。谢谢!/ H# T& H  v8 ]% w4 b
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您的支持就是我的动力。
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  • xiaobieli 金币 +50 辛苦啦! 2006-11-21 15:16

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