1、卤猪蹄
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美食原料:
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, ?7 d J) P, R7 P1 d1 { 猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
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美食做法:
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8 |3 E) _" |" m0 Q& D 1、猪蹄切塊後,用水燙過取出。
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' B% K0 @' H$ r9 d 2、將猪蹄、料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。
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3、煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜點綴。
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備註:
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海山酱是一種甜辣且帶五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、澱粉等。
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! @2 v. y& T7 j. Z' d/ f2、蔥燉猪蹄
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. e# w! V4 @4 I% p: Q( Q% ?) b 美食原料:
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l0 [& h# E* @1 ]9 z8 d 蔥50克、猪蹄4個、食盐适量。
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美食做法:
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將猪蹄拔去毛樁,洗淨,用刀劃口;將蔥切段,与猪蹄一同放入鍋中,加水適量和食鹽少許,先用武火燒沸,後用文火燉熬,直至熟爛即成。
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. u f$ `& r/ c. j* |$ L0 m3 A! T 美食功效:
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' P r0 Q y7 m( z g; E: t 補血消腫。適用於血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等症。
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: d: [( \$ Q2 a3、紅燒豬蹄
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美食原料:
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主料:豬蹄750克。
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調料:鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。
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美食做法:
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; t+ S G+ _$ t9 o+ z8 s" D; M 1、將豬蹄刮毛洗淨,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。姜、蔥拍破待用。
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2、用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯調至淺紅色為度。
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3、加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開後除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色後,移至小火燉爛,收濃汁即成。
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4、猪蹄瓜菇湯
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" O( n0 u8 P( M, g( u" t( r" g 美食原料:
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5 v1 F( O# Z7 i7 w 豬前蹄1只、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許,紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克,當歸5克
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美食做法:
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& U) x4 X4 O: W# t( t. o4 Z 1、香菇洗淨泡軟去蒂,絲瓜去皮洗淨切塊,豆腐切塊備用。
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3 o/ B3 G( ?7 p( G 2、豬前蹄去毛洗淨剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水沖淨,黃耆、當歸放入過濾袋中備用。
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$ ~$ K9 b% g2 G' l' l- `8 [. M6 C( U p 3、鍋內入藥材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯,以大火煮開後,改小火煮至肉熟爛(約1小時),再入絲瓜、豆腐續者5分鐘,最後加入鹽調味即可。
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