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蒜蓉茄子
主料:
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茄子约500克,瘦猪肉约150克,鱼肉约100克,蒜蓉2茶匙,芹菜粒1汤匙,生粉1茶匙。
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配料:+ }6 y7 D9 x$ @6 P6 s. h
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腌料:1、盐、生粉各¼茶匙,水、油各1/2汤匙;2、生粉、水各¼茶匙,胡椒粉少许。
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调味料:上汤1/2杯,老抽2茶匙,糖、盐各¼茶匙。3 E4 L) z6 b6 [+ ^
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做法:
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4 g- J) v" l8 Q( E 1、茄子去皮切粗丝,泡油后沥干。8 c# M+ g- p& a5 w3 g. U/ x* j
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2、瘦肉切细丝,加入腌味料(1)腌约15分钟;鱼肉切丝,加入腌味料(2),泡油后沥干。+ U0 a$ c% |" L( b- X
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3、用1汤匙热油将肉丝炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,将已泡油茄子及鱼肉放入,再注入调味料煮滚。2 S1 l( b4 ^) s
2 k+ F5 c5 X5 w- V% J 4、生粉用2茶匙水调匀,倒入茄子内,炒至汁滚变稠,趁热上碟。' C+ J& I2 a+ T. p$ G( e
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比起一般的蒸茄子麻烦些,可更好吃.:P
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