/ E5 {9 X% e% d4 G. g/ `7 |4 a' R" I. V" v* e- z
制作材料:
* ~ G) C) p/ w9 D) [腊肠2根、豌豆1小碗、香干4块、香菇6朵、胡萝卜大半个、蒜瓣2粒、生姜1小块、小葱1根(主要材料如↓图所示)
+ ~5 z; i" c6 L8 x' s1 h. k! W
* E) z% W3 k6 x制作调料:
, x$ o8 b2 T( B* F& V
豆瓣酱1勺、甜面酱1勺、香辣蒜蓉酱半勺、豉油1勺
5 f9 B! n- Z& h6 T0 ^
$ ~5 Y; a9 c( i# T) `
! |, V4 S8 H$ |# z3 w
6 [3 t( X2 }+ n4 o% j& Y1 R3 g$ ?备料工作:
: l0 L& q- T2 `$ y* | o# Q: a U+ F- B; x7 u% c7 p- W* j2 ?" Z
①将香菇提前泡发,洗净去蒂切丁备用;豌豆氽水至断生后捞出过冷水备用;胡萝卜洗净去皮切丁;香干及腊肠切丁备用;
4 \3 B) j# S2 N8 K+ t' u
②蒜瓣去皮切末;生姜去皮切末;小葱洗净切末备用。
, E, ^( m3 w& _: ^. n' ]6 I2 L- a/ i1 c8 k. R5 E1 h: f
7 g; L# R" v" g' E5 m# ?2 i
) h, E% `5 U4 Z+ z1 W7 b制作过程:(如↓图所示)
& x S7 A& A: `. n' d' h4 L
3 u. N3 e& ]" j1、 炒锅烧热注入少许油,油温起来后下胡萝卜丁煸炒,下豌豆,一同翻炒至变色表皮起皱时盛出;
2 m1 r' a1 p3 j& s# o: Y
2、 炒锅内再添加少许油,下腊肠丁,中小火煸至渗油出香,倒入香菇丁翻炒,倒入香干翻炒均匀后盛出;
# H5 y1 M: r# ]! a* `
0 n7 J/ t$ h/ m
6 O5 B8 p( N0 k1 J
& o2 W# S5 }7 U" ]. ~
3、 调制酱汁:1勺豆瓣酱+1勺甜面酱+半勺香辣蒜蓉酱+豉油1勺。将混合酱汁拌匀后倒入锅中以中小火炒匀,加入小半碗水(用高汤更好)将灶火调大煮开;
* j; ?: @& b) K: t2 j4、 将煸炒过的所有豆丁材料倒入锅中与酱汁翻炒均匀,稍微焖煮1-2分钟,锅内酱汁慢慢收浓时即可出锅装盘。
5 e9 D' Y4 Z4 i
: X ~! T7 M% D; l$ t; s0 U
# H: H5 J- l$ E% b5 a! n3 }9 J1 y3 e. x' n4 H
