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[热菜] 清蒸太阳鱼[6P]

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清蒸太阳鱼[6P]


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烹制方法 9 c/ H5 p2 z& p4 k: E% b

1 b1 _; j. H3 i材料:小太阳鱼(2条)、姜、葱(适量)
) A- p/ o* M8 l5 X: t调料:刀唛玉米亚麻籽油、盐、生抽。
: ~4 a3 W3 x+ F( t: j" B$ y8 n) t, d, _
) P: M6 Z# X, f& Y! M- M" Q0 h

  P! N. T6 \' G# ]# m1 先将太阳鱼薄薄地抹上一层盐。
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+ Q$ T+ d; [7 r2 J& T' J6 ?4 E1 F) z# J3 l
2 水开后,放入鱼盘,蒸七、八分钟左右。6 k& V  Z2 n; \. Z& }

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( f' Z$ g( o  m4 a, J
/ r1 i9 D) u4 c9 g3 蒸到鱼眼凸出,筷子可以插入鱼身里,将太阳鱼从蒸锅里取出。
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' T4 g3 M5 S. o+ \( s6 f) I4 烧热油锅,油热爆香姜、葱,倒入适量的生抽。
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5 将生抽油趁热淋在太阳鱼的身上,即可趁热开吃。
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  • 日升昌 金币 +8 谢谢对版主工作的支持 2013-8-12 13:38

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呵呵,改天做一下,看着比较简单,应该好做。

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