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[炖汤] 麻油鲫鱼浓汤[6P]

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麻油鲫鱼浓汤[6P]


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烹制方法:% C: `$ M; h) J% v9 u, R& e
主料:鲫鱼 1条
6 W) Q* E8 j/ b# _# l( V辅料:芝麻油 适量  姜蒜 适量  白胡椒 少许  盐 少许  香葱 少许. b1 I' u6 F0 _0 q
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1 X- q+ O( i5 ?; Q1  .热锅后倒入麻油,烧热后下鲫鱼,.把鲫鱼煎至两面焦黄,盛出备用。
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; _! s) ^& h) _/ V2  再在锅里倒入适量麻油,爆香蒜姜。7 X3 O2 _+ P7 i$ ?6 \0 f
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" O# b* P2 K$ y' D4 n3 .再把鲫鱼倒入,煎一小会,倒入适量白胡椒。
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# m9 Q8 S. w5 d8 ]9 W5 U4   倒入热开水,开大火熬煮。8 X4 \+ t( k2 H$ z
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5  熬煮到乳白色,再加入适量的盐调味,散点葱花盛出。
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  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2017-12-3 00:21

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鱼皮都炸没了,品相不好啊。味道可能不错,但看了怪怪的。

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麻油鲫鱼浓汤,适合家里老人小孩,孕产妇。鱼类富含钙质,给老人小孩,孕产妇补钙也是不错的选择。在寒冷冬季,热汤热饮最受欢迎,暖心暖胃的感觉真好。

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烹调时保持鱼营养不流失尽量不要鱼煮得太烂,煮鱼变软便可以了。

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产妇喝这个汤最好,下奶还利于恢复,坐月子的佳品。但是鲫鱼煎的时候容易粘锅胡了。

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简单易学,家常必备,非常好,收藏了,谢谢楼主

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下奶神器啊,坐月子的孕妇估计最怕看到的就是鲫鱼了

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在煎鲫鱼时想保住鱼皮的品相,要在鱼身涂少量的淀粉就可护住(不要太多),
* H( \8 v5 {/ _! b4 T# w在入锅煎时现在鱼下放入长葱丝(热锅冷油)
& P8 n) [9 p! T; n2 o* c在鱼两面为金黄时,用滚水浇入.汤立刻变白.; C& O/ n$ G9 ~
鲫鱼汤不要放姜,更不要香菜,可放适量韭黄.
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  • wj无为 金币 +2 回复认真,鼓励! 2017-12-18 21:49

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楼主不是我说你,鱼汤肯定很好喝,但你这个鲫鱼卖相真的很差
: P  b4 D3 f9 Q4 h- F煎鱼首先要洗干净锅,小火慢煎,煎的过程中最好不要碰它,煎个几分钟再翻面,就不会弄坏的。

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油炸过后做的鱼汤,很白,不过这个鲫鱼卖相真的很差

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