ls591101 2008-6-5 13:54
美女厨房----鲜辣泰式咖喱鸡[7P]
[img]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/06/05/1212633137452329_1.jpg[/img]
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[font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法(三人份)
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材料:光鸡(1只,760克)、番茄(1只)、土豆(1只)、洋葱(1/4只)、红葱头(2粒)、椰浆(1/2杯)、黄咖哩酱(1包,50克)DUJ!UF4i5k
腌料:生粉(2汤匙)、海天特级金标生抽王(2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)
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调料:油(3汤匙)
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[font=宋体][size=4][color=blue]1 光鸡洗净斩块,加入2汤匙生粉、2汤匙海天特级金标生抽王、1/2汤匙白糖和1汤匙料酒抓匀,腌制30分钟。[/color][/size][/font]
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[font=宋体][size=4][color=blue]2 番茄去蒂,切成块;土豆去皮,也切成块;洋葱切片,红葱头切碎。[/color][/size][/font]
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[font=宋体][size=4][color=blue]3 烧热3汤匙油,炒香红葱头和洋葱片,倒入番茄拌炒2分钟,炒至番茄变软出水。[/color][/size][/font]
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[font=宋体][size=4][color=blue]4 倒入鸡块翻炒均匀,炒至鸡肉变白,注入2碗清水,与锅内食材一同搅匀。[/color][/size][/font] o]u {IP$n_g eKv
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[font=宋体][size=4][color=blue]5 倒入土豆块拌匀,加入黄咖哩酱搅散,加盖大火煮沸,改中小火焖煮20分钟。[/color][/size][/font] :Sn3F~ l"e+z
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[font=宋体][size=4][color=blue]6 开大火收至汤汁近干,淋入1/2杯椰浆拌匀,即可出锅。[/color][/size][/font]
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厨神贴士M#?iT}
1、鸡肉应先腌一下,接着下锅拌炒至变色,再加入清水和黄咖哩炖煮,可使鸡肉更加入味好吃。
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2、洋葱和番茄都要爆炒一下,洋葱炒软后会释放出甜味,来中和黄咖哩的辣味;番茄炒软出水,可避免炒鸡肉时易粘锅。
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3、土豆与咖哩鸡同焖煮时,不宜开大火久煮,否则土豆容易软烂不成型,影响成菜外观。
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4、咖哩与椰浆是最佳伴侣,在咖哩鸡中加入椰浆,一来可以减轻辣味,二来可以增加咖哩香醇的口感。
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5、咖哩有粉状、膏状和块状之分,都适合用来做咖哩鸡,建议购买进口的咖哩,这样才能使成菜味道正宗。[/color][/size][/font][/color][/size][/font]
laijy899 2008-6-6 10:05
这道菜非常好吃,也容易做,不论加椰奶还是鲜奶,都很好吃.
magicwater 2008-6-6 20:58
咖喱还是要加椰奶才香。不过其实用超市买的咖喱块来煮还是挺不错的,不过是日式。