公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 9道海鲜大餐[83P]

huzi336 2008-6-26 00:28

9道海鲜大餐[83P]

[size=3][color=Blue]1.药材浸蛏子
lp.j'oc   材料 :蛏子,蛤,人叁,当归,枸杞,姜,自泡人叁酒(人叁,当归,红枣,黄芪,五加皮),少许盐。
p{ I-E(`u6S [:~   做法 :两饭碗清水烧开,放进人叁/当归/枸杞/姜/人叁酒煮20分钟。加入蛏子/蛤煮至开口,加盐调味,熄火浸五分钟即可。鲜甜的汤汁融合了药材和酒香,是一道滋补美味的汤菜。
/j,o$^0s~&v4o^    7fD/[wV%sc
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061112/20061112182001907_1_600.jpg[/img]
5E8G5F f8~ w7j   
w9hUe7Re"d6QW!N4p [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061112/20061112182001907_2_600.jpg[/img]
k2]R`f2z[T   
`Ohr6e\M [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061112/20061112182001907_3_600.jpg[/img]2K0h1Gr;PZ`
  
4rYB ~0so [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061112/20061112182001907_4_600.jpg[/img]
^bb%]jP2Qn    x ^(Ab0v;p`*N ^
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061112/20061112182001907_5_600.jpg[/img]
E}o i$c;u$Sm2SG{    +Z"uO_ xj]o
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061112/20061112182001907_6_600.jpg[/img] @2~PCQ(a N6I,} Q ~ DC
   X^9Cs&v9b2Q
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061112/20061112182001907_7_600.jpg[/img] u&c0K4zk%wE%v
   #K-u$`@;z(u|/B
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061112/20061112182001907_8_600.jpg[/img]'kJP2Pe1T1r

%B0l*|{q   2:泡菜海鲜锅
kuw|+N+z[w%pcF   材料 :泡菜,[鱼春,鱼肠,牡蛎 - 烫飞水后滤干备用],蛤,虾苗,豆腐,节瓜,蒜蓉,葱丝。 l Ye C%h
  调味料 :大酱一大匙,辣椒酱一大匙,辣椒粉半大匙,生抽/料酒各半大匙,味精/盐少许。 'B%Y(EUe;c%d%rr&E
  做法 :三饭碗水烧开,放进泡菜烧煮10分钟,加入豆腐/节瓜/鱼春/鱼肠/牡蛎/蛤/虾苗/蒜蓉,所有调味料,再烧开后继续煮5分钟,撒上葱丝即可。 1X[+a ZVNB
   $a+]9jVsf4r
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061212/20061212211006583_1_600.jpg[/img]:~!jD]A"m%GN [
   {$n:o"tT TV JZ&d
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061212/20061212211006583_2_600.jpg[/img] ZJ9Ts-V G)HP5r
   M b"[:m.pLk
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061212/20061212211006583_3_600.jpg[/img]~LSx1U1N!d3S
  
I'c$E8X7X [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061212/20061212211006583_4_600.jpg[/img]
1|V'Fp(S%GHk    mln oN
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061212/20061212211006583_5_600.jpg[/img]
jJ[;L7q L4I3z    6Y.hT,WHb
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061212/20061212211006583_6_600.jpg[/img]
*Z+q(\$i4I Z/[    )A7n)v)U8jHLWB:c
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061212/20061212211006583_8_600.jpg[/img]r(|:p`!}7h P:T7M
   ]IL!Z3f1V
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061212/20061212211006583_9_600.jpg[/img]
5KP)k,zv e$B]-w   
yXPd7e6n;Xw [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061212/20061212211006583_10_600.jpg[/img]
6wD j*Al-I y   
bo nR.} D&e [/size][/color][b][b][color=#008000][size=4]3:香酥虾饼/蜜汁烧蚝
"e"r([j$C5F%B   [/size][/color][/b][b][color=#008000][size=4]I。酥虾饼 :
&h;Jck;igas   材料 :鲜虾苗冲洗干净抹赶水份(不能用罐装虾酱里的小虾,既咸又腥,很难吃),青蒜切细,蒜蓉,盐/白胡椒粉各少许,天妇老炸粉(tempura powder)两大匙,清水一大匙,料酒半大匙。
6]w+b@K,I   做法 :将所有材料拌均,锅里三大匙油烧热,放进约两大匙材料,摊薄,两面煎至金黄色即可。 .@l4@,?~
  II。蜜汁烧蚝 :
.s~4a1fX   材料 :生蚝,面粉一大匙,白胡椒粉/盐各少许,面粉一大匙,料酒一茶匙,蜂蜜半大匙,老抽一大匙。
+ld;by/x1uKCf*v   做法 :生蚝烫飞水,滤干后充分抹干水份,加面粉/胡椒粉/盐拌均。两大匙烧热,放进蚝煎至外表微焦,加料酒/蜂蜜/老抽烧煮至汁收干即可。 `n6y7A!PC
   7n,nVi0NEO
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061214/20061214162701469_1_600.jpg[/img]?+S.|wJW]
  
$QG2~ P y#A0U.o [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061214/20061214162701469_2_600.jpg[/img]
7|*I:C%k.K-e,a   
i/i f+M3K1T [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061214/20061214162701469_3_600.jpg[/img]W;Y$[uT bGn
  
nm;A$yA9W/r?'Z#X [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061214/20061214162701469_4_600.jpg[/img]A:q ]c9K:N#T2o
  
-I@(r@+Cj\ [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061214/20061214162701469_5_600.jpg[/img]!C[ a)NB$t^ EP
   xwx)W,P!Z-M-~
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061214/20061214162701469_6_600.jpg[/img]
;H-?0|V,t2Xwuv   
fd7\*e.PE5E Sa)i7` [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061214/20061214162701469_7_600.jpg[/img]
)XY#b$h*w;P+v    Z8[~VDV0eo
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061214/20061214162701469_8_600.jpg[/img]
_.E|5bPg Y    AJTtaTW#jmS|
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061214/20061214162701469_9_600.jpg[/img]!V+LN#i:q'wU
  
eT;M1Qo6UP;R [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061214/20061214162701469_10_600.jpg[/img]
7Q^8RQ'v NMf^"a   
%`^J9| J0AV}I [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061214/20061214162701469_11_600.jpg[/img]
h7KC/tE)I^    4:虾胶镶鲜菇
#i l/C)}P"M'A   [/size][/color][/b][b][color=#008000][size=4]材料 :鲜中虾20只,肥瞟一小块,鲜香菇,葱丝。 f@"dj0ln#` Q
  虾胶做法 :虾去头/壳,剔肠,和肥瞟一起剁成茸;加半个蛋青,少许盐/味精,顺同方向充分搅拌均匀。 0q?{t1J\
  调味料 :(1)生抽一大匙,清水一大匙,盐/味精少许(一起拌均),油两大匙。
`_C-FU1J2c3_c'P   做法 :将虾胶填入香菇里,入锅以旺火蒸12分钟,取出摆盘。撒上葱丝,淋调味料 (1),最后淋上烧热的油即可。 `5\{e.o7K(a7iR
  
:bC'k A&O`Lb [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061221/20061221091137361_1_600.jpg[/img]
G2T~;P~ ^,T5lG    PO$X\p8^
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061221/20061221091137361_2_600.jpg[/img] ] UA Ss6p*S_ b|E._
   !^p;|ha RUd
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061221/20061221091137361_3_600.jpg[/img]8g-n o0~ x&\BQv p
   L!D-w-[I|rZSho
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061221/20061221091137361_4_600.jpg[/img]
2Ij'eQ.Ub    Rx1_xmI*Z0Fnn
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061221/20061221091137361_5_600.jpg[/img]){ s/W$Iw!M5} ?O`
   l^+g qk;Y%v `
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061221/20061221091137361_7_600.jpg[/img]
m/t$vdp1],na    rw9E9d?v$^ A#}
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061221/20061221091137361_8_600.jpg[/img]'W/s}NDH[3O\
  
Lx_&y b;L$v [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061221/20061221091137361_9_600.jpg[/img];@j0{T'@G @
  
@`.o`eX [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061221/20061221091137361_10_600.jpg[/img]L:} c+L*G QRB
  5:香煎带鱼 k F*ka1Og
  最近带鱼比较瘦小了,肉没有夏天时那么厚,但味道则一样鲜美。以前做过红糟带鱼/葱烧带鱼/辣酱带鱼/酒烹带鱼。。%
*}]W-xPN   
4vx)z vb+sP [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061104/20061104201336671_1_600.jpg[/img]
S%E }Z)EKyb   
]c}R%K$Zuhq(n [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061104/20061104201336671_2_600.jpg[/img]C:M1b&`Y
  
`*H&} @ m.e^+@ [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061104/20061104201336671_3_600.jpg[/img]6i[*| \0]7X1d
  
%a uXgA'`&\ [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061104/20061104201336671_4_600.jpg[/img]
,@({(t!q:j}n$PQ   
})G4uE5}A_ [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061104/20061104201336671_5_600.jpg[/img]wA1hA+\j;Eg7^
  
6IRE)Lmg6~d.k [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061104/20061104201336671_6_600.jpg[/img]/y$V;H^M#z\b
   g g6eWW_#{
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061104/20061104201336671_7_600.jpg[/img]sX2w*LgD$t ?
C(S"B+sY[5l#l
  6:章鱼菇菌炒年糕 9@$X H%@NH
  [/size][/color][/b][b][color=#008000][size=4]材料 :年糕片(泡清水约30分钟),章鱼两只(烫飞水后切块),鲜菇菌,虾丸,波菜(切细段),辣椒片,胡箩卜片。 4G*C7~:fz
  调味料 :高汤一饭碗,老抽一大匙,辣椒酱半大匙,料酒一茶匙,盐/糖各半茶匙,香醋数滴。 ._l*xO We(I-P
  做法 :高汤烧开,放进年糕片/鲜菇菌/胡箩卜片/虾丸煮滚,加所有调味料(香醋除外)拌均后放进辣椒片/波菜,转大火翻炒至汤汁即将收干,加章鱼拌均,滴进香醋即可。 em5|)b7\!L:[V
   4i;tL;G-Ryhp G
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061105/20061105203648828_1_600.jpg[/img]
:im`4X)Q-id    (|lU?"x J ih
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061105/20061105203648828_2_600.jpg[/img]
5[}MT/pn    T7X D*Swcc:jE%?
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061105/20061105203648828_3_600.jpg[/img]
k9Q _0e5n#_%z m(w   
:rTi$a!j[[,y [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061105/20061105203648828_4_600.jpg[/img])n/DjmKe[ roZK
  
? O#j3f4C EL-C [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061105/20061105203648828_5_600.jpg[/img],bBBsbt
  
x.|kTo6C6Q^ [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061105/20061105203648828_6_600.jpg[/img]7n4j)z3A#yN7j
  
%vX*vG|@ [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061105/20061105203648828_8_600.jpg[/img]$WvRa(g.t(UP
  [3p6Whus"as
[/size][/color][/b][/b][color=#008000][size=4]7:黄鱼紫菜豆腐羹
q;equ[.k"j| l   [/size][/color][b][color=#008000][size=4]这里有一种体型娇小的黄鱼,用少许盐稍微腌过,嗮成半干后肉质比新鲜时更加结实和富有弹性,口味鲜美微咸,简单的煎过后用来送粥下酒,风味绝佳!这次将肉拆下,和嫩豆腐做成一道柔滑的羹汤来捞饭。
3E/XY S,^/Mc4q   材料 :小黄鱼两条煎熟取肉拆成碎块,嫩豆腐切丁,鲜菇菌切小段,波菜切细,紫菜撕成碎片。 FS+Pj O5cq
  调味料 :清水一饭碗,生抽半大匙,盐/白胡椒粉少许,料酒一茶匙,味精少许,浙醋一茶匙,太白粉水适量。
0^}|E)o   做法 :清水烧开,放进豆腐丁/鲜菇菌烫煮5分钟,加入黄鱼肉,波菜,料酒/生抽/盐/味精拌均,再烧开后加紫菜煮散,以太白粉水勾芡,撒上白胡椒粉/浙醋拌均即可。 8u?ced0tcg
   ;yuhq7P)j"z
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061106/20061106214622704_1_600.jpg[/img]
z9n @3V8La   
F4x.jH]Um._ [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061106/20061106214622704_2_600.jpg[/img]
i1[ qgu-sj.Cm    xB%YH/Gv1q%r8y
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061106/20061106214622704_4_600.jpg[/img]"p|#hgi$Q%A4e
   ni3bh#abI
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061106/20061106214622704_5_600.jpg[/img]
i a `6L2\gN-? `    U/o'T'W Q$H
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061106/20061106214622704_6_600.jpg[/img]"u@t3o ] y$~
  
q5P/x WCR dj)e [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061106/20061106214622704_7_600.jpg[/img]0r0yg;w v0X,L
  
6u&J8]hMhoH [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061106/20061106214622704_8_600.jpg[/img]
/s3yX.k8s-` o9W!liS/r
  8:黄鱼蟹腿面线煳/黄鱼炒鸭蛋
.`#Q)d rWe g q   黄鱼蟹腿面线煳 :
i2E$bu]0b!g   面线煳是一道很有家乡风味的美食。记得小时候吃的是用一种叫"嘉腊鱼"的肉做的,味道鲜美,但肉质略粗。鱼肉/高汤/面线一起熬煮成煳状,鲜美味完全的融合,吃时再淋上一大匙红葱油,完美的宵夜!
z&`i p&R%yD \   材料 :小黄鱼两条煎熟取肉拆成碎块,蟹腿撕块,蘑菇,虾丸,波菜,细面线。 (Bf%`Z ]?A
  调味料 :1。高汤2饭碗,2。生抽一大匙/老抽一茶匙,料酒一大匙,盐/白胡椒粉各少许,3。香油/香醋数滴。
KaA U}   做法 :高汤烧开,放进黄鱼肉,蘑菇,虾丸,面线烧煮10分钟,加调味料(2)继续熬煮至汤汁浓稠,放进波菜/蟹腿拌均,淋上香油/香醋即可。 z5n7wS#]
  II。黄鱼炒鸭蛋 :
"A?GW;h5@ {`1wL   材料 :小黄鱼两条煎熟取肉拆成碎块,鸭蛋三只,韭菜切段,白胡椒粉少许。(这道菜不用下盐,黄鱼肉本身的鲜/咸既是最理想的调味料。
f]y y`1F'k-b   做法 :蛋打散,加入黄鱼肉/韭菜/白胡椒粉拌均。两大油匙烧热,倒入蛋液快速翻炒至凝固即可。鲜嫩可口的简便菜式送粥/饭都很适合。
/b ]]Z;|i_   
3S+mi/xMR"N5W Rb [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061108/20061108135549643_1_600.jpg[/img]
2tt7CaL*\X    b\vd,AxO5rx
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061108/20061108135549643_2_600.jpg[/img]
x9H a"d H:GV   
8^diT,r`+zf [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061108/20061108135549643_3_600.jpg[/img]
M!mqPa%C[,B0j    4R(lau^ S o(WD
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061108/20061108135549643_5_600.jpg[/img]D@+j6y;i'wT/J
   C;BT,Fi'hs
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061108/20061108135549643_6_600.jpg[/img]
,np-^ a;vV E    Y5VP0gZ$ol/l
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061108/20061108135549643_7_600.jpg[/img]T:T"ERh6[
  
h `T[l/XC9q O [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061108/20061108135549643_8_600.jpg[/img]
(}!bg$xR-v#?   
/^WT bK4Q*f)m [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061108/20061108135549643_9_600.jpg[/img]\M5V}F,y{/}
   +p[)k-kqa@9?1I
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061108/20061108135549643_10.jpg[/img]
,lFzz8fFw    d'WIO1o&Q
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061108/20061108135549643_11_600.jpg[/img]4}Q,Y we@'X'O3CG
   V*T$mB7V0I1{R4O#B
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061108/20061108135549643_12.jpg[/img]
L EMf^2\D*X    l5F-GBwl l-[^
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061108/20061108135549643_13_600.jpg[/img]
a-aV4Ht(c${   9:清蒸毛蟹 X4y#q(n'M1Fu/t._
  做法 :将毛蟹洗净,置蒸笼里,肚朝上。视体型大小,以大火蒸10-15分钟即可。佐以嫩姜丝/浙醋,一盅竹叶青。
{ km|y"P u    Wa"e8i(o$~t&b
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061026/20061026201609149_1_600.jpg[/img]
EU(zX]F#j    v \$e&|z@:C
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061026/20061026201609149_2_600.jpg[/img]
K1~2k&S#K}w a2Rf   
d-zDSMu+N qG [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061026/20061026201609149_3_600.jpg[/img]
X5_x*rvo+n0X'k Db    $Zx-d Q%?1^ f
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061026/20061026201609149_4_600.jpg[/img]5c ^I pIE E2]me:t(c
  
7h"w6R v-Mdr7l [img]http://img.poco.cn/food/diary/20061026/20061026201609149_5_600.jpg[/img]
w*bz8kYx    o/^.B1n5\KDr
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061026/20061026201609149_6_600.jpg[/img]
F0\%h(Y3k@1SO&L"U    D6[ Q~.\L G
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061026/20061026201609149_7_600.jpg[/img]
qoNt^Xg    [/size][/color]z_5Ig1gMi&ir
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061026/20061026201609149_8_600.jpg[/img]!oe'ar#f)}9U
[/b][/color][/size]

jszhenglin 2008-6-26 09:06

看的我直留口水,我就喜欢吃海鲜,一下看到这么多馋死了!

3667435 2008-6-26 09:13

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

jxxyww 2008-6-26 12:46

确实色泽靓丽,看上去很美,可惜本人不爱吃海鲜,只能远观不可近尝。:excellence

liu146qq 2008-6-26 13:58

本人也是不爱这口 先谢谢了 主要是那味不习惯 呵呵

biggame9999 2008-6-26 20:21

to me it look more like Korean food taste thanks for sharing

williameme 2008-6-26 21:01

我到现在还不会做饭,尤其是海鲜了,正好学习一下,呵呵,谢谢楼主了

不在三界中 2008-6-26 21:28

章鱼菇菌炒年糕,黄鱼紫菜豆腐羹,虾胶镶鲜菇 等等,让我看上去都想大吃一顿,可惜我这里不是什么大城市,没什么好的海鲜馆。

659177769 2008-7-1 17:31

这海鲜大餐看到我直流口水,我现在在郑州比在广州那边吃的差远了
页: [1]
查看完整版本: 9道海鲜大餐[83P]