跳舞 2008-6-26 21:16
黑胡椒炒牛肉
黑胡椒炒牛肉
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原料;W1JgS-knX@
牛肉200克。GuVY)o
洋葱1个。小辣椒5个。
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植物油,黑胡椒,精盐,味精,酱油,少许。
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做法 ;.E(ywE5f2U
植物油,精盐,味精,酱油适量调成汁。.sj7|9G p6E"IT;K
牛肉切成2×4薄片放入容器,将调成的汁倒入腌制2小时。洋葱切成丝待用。;vHmaG)d l&Zv
往锅内倒入少量植物油烧至8成洋葱丝放入爆香,放小辣椒倒入腌制牛肉,出锅前放入黑胡椒,成盘即可。CW1`7^
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要点;炒牛肉要急快,时间长了就不嫩了。