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查看完整版本: 黄鱼四吃

李渊 2008-6-29 23:23

黄鱼四吃

(一)椒盐小黄鱼#p^Oq Nn P
前些天,在苏果看到有很小的黄鱼买,就买了一盒,回来做椒盐小黄鱼,上网搜了一个最简单的法子,味道感觉还不错。:ZRx z/u4V nW+I
小黄鱼洗干净,用少许盐料酒,抹一下腌约2小时,入味"?Fr%U4["?xp0t

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7@v2kS1jo j}9~ PNp3N"G;g1K oB
泡打粉半勺,生粉小半碗,调均匀
bX J0@O d (QL/K1y:B!EX.b2Ez8p2A
[img]http://image5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080629/3661910020080629220723045_640.jpg[/img]/jT$]*z8r
`*T(a1Z-AJm
小黄鱼蘸好.S(I{-v6d]2O~

"u q+{6[{9f+h"A [img]http://image5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080629/3661910020080629220739041_640.jpg[/img]
z?1LU0\AP(w`8F
%@lQ{Qt 1.开炸 ]!W c8ee|
2.有些微黄了,捞出稍微晾下,这是第一炸/fSMo9?L1r
3.第二炸,其实这样可以佐一小碟黑胡椒盐开吃了,我嫌撒不匀6nL5tB5I*pl
4.油锅底放葱,生姜,蒜末爆出香味,放小鱼,撒黑胡椒,盐,颠勺即可
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eI1Of p#S 自己也知道油炸食品非健康食品,但偶尔换下口味,还是有必要的bA8m7?#U%V"Yr
T)p2^DPCL;F6k7q]
[img]http://image5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080629/3661910020080629220840012_640.jpg[/img])]o r8fJI
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(二)黄鱼雪菜豆腐汤%Y[7DDo9c
原料
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)eE*g D(vj}W TKFE[
雪菜只要埂子,豆腐切小丁,绰水
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(xy%b"aK%T9S 锅烧热,放少许色拉油,少许荤油,鱼两面煎黄,略放黄酒,盖上盖小闷会,添水,放几片生姜,大火烧开约3-4分钟分钟,汤颜色边变白放雪菜,豆腐丁,大火5分钟即可撒上葱花出锅,鱼几乎拎不起来咯7F1k h'v7BA

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k5j#l)Z%u9K
)cE@'y#j(T-k 和所有的鱼汤一样,鱼肉显然食之无味,弃之可惜了,鲜味都在汤里,豆腐,雪菜里了,其实大热天的,烧这样一碗浓汤,汤淘淘饭,也是不错的一顿,甚至连菜都省得烧了 ;b J fFI|Tq

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(三)红烧黄鱼  
6z` } M W 这是最家常的做法了,洗净鱼,背面刈柳叶刀,均匀在背部,肚皮里抹盐(比较入味,而且8容易碎)腌1-2小时起锅上油(锅底放点盐)至7-8成热时放鱼,微煎,放入适量糖,酱油,辣椒干,姜丝,料酒至均匀上色,添水至淹没鱼身,水烧开后转文火,至汁水至一半时放葱段,滴两滴香醋,小火继续,至汁水渐干时放蒜末即可出锅。 I6W$hKuMt^

"z7Bu!a_9H [img]http://image5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080629/3661910020080629221114013_640.jpg[/img]
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"En*^8Fp&D4F 黄鱼肉质地还是不错的,细嫩刺还少
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Hq#P K&A7h [img]http://image5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080629/3661910020080629221133021_640.jpg[/img]
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2` N6s-w:m,vQ$wQ (四)黄鱼羹
b4m3T5UNE3M]wh 个人很喜欢的一道汤羹,虽说有些烦琐,但是味道~~~~相当值得动手一试
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[img]http://image5.poco.cn/mypoco/myphoto/20080629/3661910020080629221219016_640.jpg[/img] d+r`k] f

Xe#]j-A DXfq _!D [img]http://www.517515.com/cn/editor/UploadFile/20080405/10-59-48-837.jpg[/img]
[J n-f c,v6\5}t7~
m J8_#e6`8p z9v 洗干净后去头,用盐料酒腌制2小时后,B6a%f2[6Nv@!C
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[img]http://www.517515.com/cn/editor/UploadFile/20080405/11-0-33-180.jpg[/img] n)~9BE&B1p'D
4K7D9Y,P*X~1H9p
切葱,生姜蒸8分钟 Sy | ~u8Z+C
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剔去刺,肉撕碎 3KK;sZ-r2N+sg

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4U*]Z O8R1k5is0Q 配料:火腿肠少许,笋丁少许,豆腐小半块(笋丁和豆腐绰下水)水淀粉少许,香菜少许,鸡蛋一个打散 6R)ad:olx6h5U"K)}1JB
.KHI2| CW `QJ
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)D8a R6f*HbH 小锅子添水(如果有鸡汤或骨头汤最好放点),水开后丢生姜片,葱段,放适量盐,放配料和鱼肉,水开后加适量水淀粉,烧开后,淋入蛋掖。撒胡椒粉,捞出生姜片,葱段即可盛出,撒点香菜,滴点个麻油
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J;oCb ~ FK*E
2kLba8vPp]NX|^ 搅动一下
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3~ j }aW X] @
-UW@,z:PO*VQWlH3? 开吃,很清爽很可口
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#[.{:N[9e N.X#I&M,o-z,W
友情提醒:淋入蛋液的时候,一只手用筷子顺时针轻轻搅动汤羹,另只手将蛋液碗提高,缓缓地倒入蛋液,蛋液一定要充分打散

lqice 2008-6-30 12:45

不错,刚看了爽口凉皮又看见这个,看来楼主和本人胃口有点相似!

wunai99 2008-6-30 13:55

最喜欢炸的黄花鱼了 要是能吃到大黄花那还不得好吃到:cry 啊

wnwnwn 2008-6-30 17:48

下載把黃魚四吃介紹給朋友,天下沒有貓不吃腥,天下也沒有男人不愛美女!:excellence

wlsyxx 2008-6-30 18:59

感觉很不错的一道菜,肯定让人胃口打开,留住好男人不是梦:excellence

168sfs 2008-6-30 19:05

一看就知道楼主是个爱吃鱼之人,小黄鱼也是偶的最爱,收藏了。

wulinren 2008-6-30 19:44

不错啊
qrBO&U8sGM 看来楼主的初一非统辖可
_knh;`H&Ty 图片看上去很诱人 hp|*z0X`
很想尝试一下

lllrrf 2008-7-1 16:01

这儿拍马屁的实在太多,懂行的又实在太少!别的不说,光说最后的汤,鱼羹要用鸡汤或骨头汤那不笑掉大牙了,这还是鱼羹吗?应该用鱼骨熬成汤,放料酒去腥,午餐肉就用不着了,多放香菜末,吃时要淋上米醋,才鲜美.看图应该是蛋花汤比较贴切,鱼羹不是你想象的那样,还是多学学!

biggame9999 2008-7-2 12:13

LOOK GOOD TASTE GOOG I MENT THE FISH THANKS
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