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咖喱鸡肉饭

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材料：7sr} L'}Ru*R
土豆150g、胡萝卜100g、洋葱50g、鸡腿200、咖喱卤两块
g5^;t2EW qh 做法：
9C1u9u1@1v'T$} 1、土豆去皮切块，胡萝卜洗净切块，洋葱切块，鸡腿切块#jP?Z1tO,y ~
2、锅内烧热油，先下鸡肉炒变色，下土豆，洋葱，胡萝卜翻炒1分钟5S;n
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3、倒入与材料齐平的温水烧开，放入咖喱卤烧开，中小火至汤汁浓稠即可！
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做咖喱的同时焖上米饭，整个过程20分钟足够，上班族的午餐好选择啊L.~@w\u
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