goodray 2008-7-25 13:30
美味食譜:金銀蒜鮮蝦煲飯
[size=4]金銀蒜鮮蝦煲飯
@5^N.e4b
M
_A7A4Fu MM
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk80-045.JPG[/img]
h(t ZnB(u X
-E&^-fqI?Y
【做 法】
"AcD'u/y,qpK:u
[img]金銀蒜鮮蝦煲飯[/img]Bq8b?/{(a!bD&l
1.白米略洗淨,泡水1小時後瀝乾。草蝦洗淨,稍退冰後摘除頭部,以刀由頭至尾剖開但不切斷。青菜洗淨,切成適當大小後以滾水燙熟。 6}*T0E
{:_D
2.取一半蒜末放入熱油鍋中以小火油炸至呈金黃色。 kCF8p2@T'H
3.將作法2炸好的蒜末放入碗中,加入另一半蒜末與鹽、調味醬油混合均勻。
;L5qE`N2p4lw'N Q2@
4.將作法1中泡好的米放入砂鍋中,加水後加蓋以大火煮開,待鍋內水分燒乾後轉小火,開蓋均勻舖上作法1切好的蝦,再淋上作法3調好的醬汁,沿鍋邊淋上油,加蓋小火續煮5分鐘,熄火後燜焗15分鐘,撒上蔥花並排入燙好的青菜即可。
u-Cd)PM
x,i*{;}#h`2W
'{HP/az?:OQ8Y
La,[$_lX#djj
【材 料】 m5j]$t;e-w gh1]
j(q^-K:p
c
白米 155公克
,Lbu.L2N}pW%Y
冷凍草蝦 5隻 bM RH4s4L
蒜末 40公克 \"REA4iVY
蔥花 少許
mivwg
bc
青菜 少許
{%]oqC5X&[
【調 味 料】
J7B{9vhB8U
1e?HwR&K#t
T1T
水 240公克
a3Ewb%oo
鹽 1/4小匙 eiQd]
油 1小匙
'H0nlx$}#l"c3`B
調味醬油 1小匙 ]{f$a;ov,U/@^4R
:UJEY"n
tUr+p
[/size]
yywj 2008-7-25 13:35
金银蒜这个主题很好。把虾和饭在一起煲会不会有些问题?谢谢分享。