格格妈妈 2006-7-12 22:09
花生酱蛋挞
[url=http://www.mhf.cn/recipe/recipedcpic.asp?cookid=3167]iD+pq0y1lMy
[img]http://www.mhf.cn/images/cook/3167.jpg[/img]
e(K+^u,iY$T8DZK
[/url]
2zV'Q-@8Dax~X"u!c
原料:
%X%w?r!A)TE6`V
牛奶1杯半,花生酱1/3杯,鸡蛋2个,白糖1匙,植物油适量
Sj5vN{)i,^
做法:K+s$?uZ
1.将牛奶与花生酱混合,搅拌均匀;将鸡蛋打入碗中,打散搅匀。
j"V"` J+S
2.在牛奶、花生酱中,加入白糖、鸡蛋液,搅拌均匀。-S\*N6x^tt!|
3.将小蒸杯内层涂一层油,倒入牛奶蛋液花生酱。
@R,Gr6`%V5H
n
4.将小蒸杯放入锅中,蒸15分钟左右,用叉子插入,取出时叉子是干净的即成。
8Q;wYtxk.B+i
Tips:
;o~*l!z
m:^t+U
含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质,有利于预防贫血。
格格妈妈 2006-7-13 15:07
[color=#8E2323][size=5]今早做的麻汁蛋挞,因为没有花生酱。:P:P:P[/size][/color]