nailiang 2008-8-12 18:46
糖醋藕盒做法及步骤 [9P]
糖醋藕盒做法及步骤
(M
DOhyK(N5kF
YG;l2lp-b
jU3~Ql]'S%Q
pLG5eS/A:q
·原 料: 藕两节,猪肉末三两,鸡蛋一个,面粉约二两,料酒两大匙,淀粉两汤匙,老姜约小指头大一块,香葱七、八棵,花椒粉一咖啡匙,生抽三匙。L mO3t!Xx
||B4S6g!E%eK
[img]http://www.haochi123.com/upload/2005_12/images2005121823533499038.jpg[/img]
i*}8n[#M7z-A.f
SCg^$`[9Y&A;U2j%x
il A;jc r#`
·操 作: 1、面粉加适量水调成稠糊状,老姜切细末,香葱切碎。然后把姜末、葱碎、花椒粉、生抽两匙(留一匙等用)、淀粉、鸡蛋、料酒一并放进肉末里顺时针不断搅拌约一分钟等用。藕切约0.3CM厚的片,两片为一组,底部别切断。-n-Y7\8d IjA
~Y7dx\
[img]http://www.haochi123.com/upload/2005_12/images2005121823541755599.jpg[/img]
0r!JlN7g
B(SM
_6r7LI
~OiB
Q7m
2、将肉末嵌入每组藕片的两片之间。
)i EV0sG3I\X$]/J;e$O*Z
yhR0^H;B
[img]http://www.haochi123.com/upload/2005_12/images2005121823551926667.jpg[/img]
p$[&{+Q:DE?U JQ~
[0v^.T!|\t
,l1rEQ
^
3、锅置旺火上放油烧八成热后,关至中小火,然后将藕片裹上面糊入油锅炸。
1vO6fw7fh2G0j0^
"\3e{G^K1d
\qR1\e
#Ep.TL)c%],e
[img]http://www.haochi123.com/upload/2005_12/images2005121823562262760.jpg[/img]
y6Qkg!Rx)hm
D
Z!@#KP1?
+Lagi2e8m
4、炸至金黄色。
5O/]DC#@-s;r&~A
3aPS${w^\!I3t
[img]http://www.haochi123.com/upload/2005_12/images2005121823574645116.jpg[/img]
tcm"l"|Z,Zj
Z#wE)@q
f5F'Lwa3M
s8jZ{R`;Z5`'s
!gd5J,{#_By
9I$YmKtb9s*R
5、起锅装盘等用。
K&}6VG/eJ"R&H#Gj g
S+b'QM5G
[img]http://www.haochi123.com/upload/2005_12/images200512182359519358.jpg[/img]'tt(Z5\/b1A^
1WEURv^
s7m7mcPY w
6、将锅里的油全部盛出后,往锅里加一汤匙(约二两)水,放入白糖小火慢熬。K*i'Y5n1SZo
_P&^^O)E
`2j(x*J3G3u
L3[(Ce%bx
[img]http://www.haochi123.com/upload/2005_12/images20051219013629514.jpg[/img]
K&yv\f3g*y.fK3G&J
3q eLV}ka'ot5S
Sc9|-e(T
skAY o&x*?"w
#}'deR!G-Dv+I i4i
7、熬至微黄时倒入用醋、生抽、淀粉、味精调成的汁,不断铲动以免淀粉变得疙疙瘩瘩的。?&?$@e?,g
C2q3j3c;r{.}g0g2_
[img]http://www.haochi123.com/upload/2005_12/images20051219024514987.jpg[/img]
,xt P0wbk
u&?xI;[3r{
od:Z r4`[;?!Ay
E:c kI \(U
(np^m^,Rp\(x
8、倒入藕盒拌匀起锅装盘,撒上熟白芝麻,开吃。b)sh+X)My
w5x+aL
cZ
[img]http://www.haochi123.com/upload/2005_12/images20051219032375383.jpg[/img]
+L|ht,H2k l|#A
/lUEJ2_I(^J|4X
+L l`)H
F2w}BH9N
#\?bb"V
)Qa(]4I{._L
·营养价值: 藕 - 又名莲藕、连菜、菡萏、芙蕖。藕是莲藕的地下茎的膨大部分,莲藕属睡莲科。莲藕主要分布于长江流域和南方各省、秋、冬及春...【所有藕菜谱】r[;aNN
x:s!Rg
猪肉 - 猪肉是中国最主要的肉类食品。目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较...【所有猪肉菜谱】
2T%t_)oKbm
鸡蛋 - 又名鸡子、鸡卵。鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物..
奇安特 2008-8-12 19:59
这道菜不错,工序太复杂,我有)a%VWGhV
点晕啊,不过我还是佩服LZ这么
d}*T'YD:DIiem
专业.
huadenwolai 2008-8-12 21:41
藕这么做了吃,我还没有度过,有机会试试,谢了
flyltt 2008-8-13 16:10
我总算是知道了,这个菜的做法了,平时老是不知道那个醋怎么做,原来是一起加进去的,谢谢楼主了