yyyy680 2008-9-12 18:26
凉拌肉末茄子
[align=left] 茄子的做法多变,通常经红烧、炸制、焖煮的茄子都软烂如泥,虽然吃起来很入味,但其绵软的口感,常让肖媚敬而远之。直到吃过妈妈做的凉拌肉末茄子,才让她对茄子彻底改观,将切花刀的茄子用沸水焯熟,淋上肉末酱汁让茄子饱吸其味,使茄子美味多汁之余,又不失爽脆的口感。t1o:jntL;O
烹制材料(三人份)uq2S#O6p$vK4mgT
材料:茄子(2根,450克)、猪绞肉(50克)、青椒丁(2汤匙)、蒜末(1汤匙)、香菜末(1汤匙)q:n1`0xs:XK
酱汁:辣椒油(3汤匙)、海天金标生抽王(2汤匙)、海天金标蚝油(1汤匙)、白糖(1/2汤匙)、香油(1/3汤匙)、清鸡汤(1/2杯)
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调料:油(3汤匙)、盐(1汤匙)、生粉(1/2汤匙)A7Fi
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[/align][align=left][img=300,225]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/09/12/1221198424483097_2.jpg[/img][/align][align=left]1 茄子去头尾洗净,切成7厘米长的段,在茄子旁放1根竹筷,每段各切8刀,至刀碰到筷子;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水。[/align][align=left][img=300,225]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/09/12/1221198424483097_3.jpg[/img][/align][align=left]2 烧开锅内的水,加入1汤匙盐,放入茄子汆烫5分钟至熟,捞起沥干水摊凉待用。[/align][align=left][img=300,225]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/09/12/1221198424483097_4.jpg[/img][/align][align=left]3 烧热3汤匙油,炒香蒜末和青椒丁,倒入猪绞肉炒散成肉末。[/align][align=left][img=300,225]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/09/12/1221198424483097_5.jpg[/img][/align][align=left]4 加入酱汁的所有调料炒匀入味,洒入香菜末,浇入生粉水勾芡,熄火摊凉至冷。[/align][align=left][img=300,225]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/09/12/1221198424483097_6.jpg[/img][/align][align=left]5 轻轻挤压焯熟的茄子,稍微挤干其水分,然后排放至盘中。[/align][align=left][img=300,225]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/09/12/1221198424483097_7.jpg[/img][/align][align=left]6 将摊凉的肉末酱汁淋在茄子上,即可上桌。[/align][align=left][img=300,225]http://meal.dayoo.com/node_2207/node_2213/img/2008/09/12/1221198424483097_8.jpg[/img][/align]$|6M*@ Vc;D(v4h
[align=left] 厨神贴士[/align][align=left] 1、茄子切成花刀段再烹调,既不容易变得软烂,还略带爽脆的口感。ZzP#d4L%d-V
2、给茄子切花刀,要避免不切断,可在茄子旁放一根竹筷,切时以刀尖碰到筷子为止。