奔月日嫦娥 2006-7-25 22:17
冬瓜海鲜卷
[img]http://life.bdinfo.net/yinshi/jiaoni/20060719.jpg[/img]
g2My`O/t
e.EW4F-@(I8B,[Z
r
w_pM
原料:
F1zI|&R
冬瓜500克,鲜虾180克,火腿、香菇、芹菜、胡萝卜各25克
e3UO$h'z
N7Sus
$pn ~-f_Kn;hK$o3@8W
辅料:7Cd:H E;~&O.n
水淀粉、盐、味精、白糖各适量@*Y-YRu
n"G$}5j M"\%s9bQI
做法:Xx4\q2u jCn6i
1.将冬瓜洗净,切薄片;鲜虾洗净剁蓉;火腿、香菇、芹菜、胡萝卜洗净切条待用。
5g-_/Flm
2.将冬瓜片用滚水烫软,将虾蓉、胡萝卜条、芹菜条、香菇条分别在沸水中烫熟。
(| s"fC&Z3V8`
3.将除冬瓜外的全部材料拌入盐、味精、白糖,包入冬瓜片内卷成卷,刷上食用油,上笼蒸熟取出装盘,菜汤用水淀粉勾薄芡淋在表面即可。 Tips:
5~nY.R'\!md
火腿可事先蒸熟再切条。蒸火腿之前,将火腿皮上涂些白糖,容易蒸烂,味道也更鲜美。