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奔月日嫦娥 2006-7-30 01:57

生菜松子素松

[img]http://life.bdinfo.net/yinshi/jiaoni/20060607.jpg[/img]
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原料:y opuD5CE#a~
生菜叶2片, 松子2大匙, 素火腿丁1大匙, 红薯丁4大匙, 香菇1朵, 胡萝卜丁1大匙, 熟青豆仁1大匙, 玉米粒1大匙, 姜末1大匙
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:Gp*G[C 辅料:
7l_6am:p#^5Q:{9WF 盐1/3小匙
V(q$OT1}`9NSp 素高汤粉大半匙Plz(DvBF,B
胡椒粉少许
/A\7n2v@| ]GS 香油少许
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+o-a E5I5Q,n z?)p 做法:;x7@)`Iz:_
1. 松子放入温热的油中,用小火炸至金黄后捞出,放在吸油纸上待凉;香菇用水泡软后去蒂,切末。
*x DKx\^9|o 2. 起油锅,加入3大匙油,放入姜末先炒香,再加入香菇丁炒香后,陆续加入红薯丁、胡萝卜丁及素火腿丁拌炒片刻,接着加入熟青豆仁、玉米粒及拌炒均匀,即为馅料。0_lQn(\"Mn:vj {6k
3. 把放凉的松子与炒好的馅料拌匀,装入洗净、擦干的生菜叶里即可食用。
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?oPI8^/z6P9Ts Tips:3nt2z5~(J&Y
●若没有红薯时,可改用荸荠或笋,其目的是为了增加爽脆口感。.[-mGz#h
●可用炸米粉或油条铺底,酥脆可口。
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