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自制美味的“万人迷”

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F9s0a+S [img]http://img04.21cn.com/2006/06/20/5772651.jpg[/img]}X a;k\-t

wD6Zf+F^5[@ 　　想做“万人迷”吗？知道做“万人迷”的步骤吗？首先，你要让人家见到你就喜爱。这是最简单的方法。 'S9@_u%t.z
　　没有哪种三明治像素三明治这样广受欢迎，各色人等似乎都能找到钟爱它的理由。 J
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　　素食主义者爱它，当然顺理成章；健康饮食的追随者爱它，尽在情理之中；瘦身一族爱它，是低脂低热 的优质配方；忙碌的工作狂爱它，是因为做法够简单；口味挑剔的人爱它，是因为清新自然的滋味近乎完 美；为食谱伤脑筋的主妇们爱它，是因为稍有发挥就可以成就一道全新的美味……
^xVfy` 　　漫画里，美女“万人迷”总能轻易虏获人们的心；餐桌上，“万人迷”素三明治同样能轻易抓住你的胃！
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[b]　　素三明治的主角与配角[/b]
uO4q(b/i 　　主角：玉米面包、煎蛋、西红柿、生菜、紫甘蓝
V2CcHGm&WN 　　配角：蛋黄酱、奶酪、芥末酱 W0L8\:r0vY:O
　　做法：
?0C U R%?R 　　1、将玉米面包剖开，均匀地涂上蛋黄酱。
)A:b`+fGa 　　2、把生菜叶铺在面包上。
Gj+ZQ2u3Ql 　　3、放适量紫甘蓝丝。 L;t r1{i-l4[
　　4、将煎蛋放在菜丝上。
cc'h7[7PaKp 　　5、加少许奶酪。
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　　6、摆上西红柿片，再加一些芥末酱，即可。