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克拉克肯特 2008-10-24 13:18

螞蟻上樹

[img]http://img5.epochtimes.com/i6/601270603501489.jpg[/img])j \ c)Y6u8N/k

hmtD%`Z?/b.z 所需材料:3]2I-LYn.o Jxu
*x(L\|(e
粉絲 ... 2包 {[]'B;y:F.r
豬絞肉 ... 75公克
a$b:T0V)x F,xqp 油 ... 4大匙 1@ `:J/`3K d2Wuk
薑末 ... 1大匙 ng]2T?8|
辣豆瓣醬 ... 1大匙 SS%|e Cc
麻油 ... 少許%t?{ a#e6rv

l D8G T#}a*^`4s A 料
b'G'P9r%fKW 高湯 ... 1/2碗
r$QruW 醬油 ... 1大匙
vJ:i^/{C 鹽 ... 1小匙"|u`2y;C%[3^
味精 ... 1/2小匙bT,B{ n$tY8G

(x5[m Wgt6KJ B 料
K X FKOPF 芹菜末 ... 1大匙
2m;E y&Fin9K3h;aY 蔥花 ... 1大匙
`M/| U!Zx` k2w5wUBaa q!m:@;f
作法步驟:Y c\P UM k
7z@'Z+hr@F+Q
1.粉絲用溫水泡軟備用。Y;U zV[0y#w

7b'^$E8u7i(e+kG0e 2.炒鍋入油燒熱,爆香薑末,倒入絞肉、辣豆瓣醬炒勻,再加入A料同煮。B5HAi j:rr
m$h,gXN f7XR8q
3.待湯汁滾起,即入粉絲煮至透明,灑下B料拌勻,即可熄火盛盤。
,Mq)c cXO:j
yCvI6V4_~ 4.食用前,淋加麻油,滋味更美。
5WmN o9b^7z/kD(kU ^VY,j)k'@
備註:
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1.肉末愈碎愈好,所以絞肉買回來,可用刀再剁一剁。S+l)oNM;p+X"v_l9W8R

"H7@ Wsp6@ `I 2.粉絲遇水就會發黏,所以這道菜的湯汁不可過多,水份如恰到好處,筷子挾起的粉絲會帶上肉末和蔥花、芹菜花,才是合格的「螞蟻上樹」。
)C E#_VW9cU7`x j_ *?I M)s1F&l)g
3.螞蟻上樹原來的做法,是將粉絲炸黃,再用高湯燴軟的,但是火候不到家的人,可能不易控制燴煮的時間;因此,現在做法都省去「炸」的這道手續。
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z9_D p/f 4.這道菜的營養成份,以粉絲每包5束及市售高湯來計算。

laohu002 2008-10-24 15:01

看着图片口水有点多起来,不错很不错的家常菜,谢谢分享!
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