李渊 2008-11-21 20:02
金沙海鲜
材料 ： 扇贝/牡蛎/青口（全部烫飞水，抹干水分备用），面包糠，蒜蓉，干辣椒，葱花。
hj4w.Ra2T/b"{
Gnf:P$}
调味料 ： 蒜蓉豆豉酱，料酒，盐，糖。}5U9VN `y
b6Z~7K6l.]G
做法 ： 两大匙油烧热，放进蒜蓉以小火炸酥，放进面包糠，少许盐/糖拌均备用； 一大匙油烧热，放进扇贝/牡蛎/青口，加干辣椒/葱花/蒜蓉豆豉酱/料酒爆香，放进面包糠翻炒均匀即可。
z F hQU ZL
9g e.Vc9W}jU7ne,l
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20081121/60078720081121094003085_640.jpg[/img]U#`t4F4F&E!Y)J
|!u
I9Lm.U:B2l
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20081121/60078720081121094018030_640.jpg[/img]
S'?R:t%E2}'~/p
gk_ {,V-t
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20081121/60078720081121094031042_640.jpg[/img](r8W*}6p+Z.W
Y/v|` mj'X$]n.^/S
g+F
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20081121/60078720081121094043043_640.jpg[/img]
4K7Q dK qXH+d
$JF7mL V-{X h
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20081121/60078720081121094101079_640.jpg[/img]
2w(h4S)h8a*M B
A u|(KJWda6V
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20081121/60078720081121094112073_640.jpg[/img] Y x+c9X%L:ce
X8Ja6U q ~2T
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20081121/60078720081121094125040_640.jpg[/img]
q-},v*E j2F
sA t(rzhZ
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20081121/60078720081121094143072_640.jpg[/img]
在线客服(1)