botong00 2006-8-17 19:12
鱿鱼青蒜
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[原料/调料] {s1v*v%Bu!O
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芹菜(切段) 4两
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干鱿鱼 1/2只
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青蒜苗(切斜片) 2支
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葱(切末) 1支
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辣椒末 1/2大匙
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蒜末 1大匙
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油 1大匙 +IT-|Syz
麻油 1/2大匙 eN-gH:[4u
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酱油 1大匙
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香油 1大匙 VjYf9@dM
米酒 2大匙 /dL!v
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糖 1/3大匙 [F{Dv-tE#`!~
盐 1小匙
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[制作流程] 6l9I&R3E*kQa9y
(1)将材料洗净切好备用。 H4?4|2?"xog8f-b
(2)先将鱿鱼浸泡在水中约2小时,取出洗净切成条宽0.5公分段。 6qt*k*Ne#_"s
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(3)热锅倒入油、麻油爆香葱末、辣椒末、蒜末,再放入鱿鱼、酱油、米酒至水收干后,加入青蒜翻炒出香味。 2cf1F%V9u~\
(4)最后放入芹菜段及其他调味料,翻炒至熟后,即可熄火盛起放入盘中即可。 8ro;j6uw5dOr
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鱿鱼可选厚一点的,或者在泡水后切好腌入味,再炸焦捞起,依作法顺序炒即可