李渊 2008-12-18 23:25
豆腐苦瓜盅
材料: f*OknN1x
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苦瓜,豆腐,枸杞。 #YY${xf3H-p@B,g
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调料: G0xTV$M/Z [M
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盐,胡椒粉。
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做法: 6P6bi;Y&fto&z
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1、苦瓜洗净,切成1-2厘米的宽圆段,把中间的瓜瓤清干净,放入沸水中焯一下取出备用。
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2、取一小片豆腐,洗净,放入沸水中焯一下,取出捣成泥,放入盐和胡椒粉搅拌均匀;枸杞泡软备用。
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3、在苦瓜段里塞满豆腐馅,用手轻轻压紧,再在中间点缀一颗枸杞,全部做好后放入烧开水的蒸锅内,用中火蒸至材料断生即可。
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4、取出后可以做个芡汁浇在苦瓜盅上。 s0xb(\]6}@
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还可以在豆腐中加入香菇末,荸荠末等,使馅料更丰富。 -my!ZB(g0bZ
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