hansebin 2006-9-6 10:44
火龙果银耳雪梨
[color=red]火龙果银耳雪梨[/color]
b z*VU)D G
} upi3H
[img]http://photo2.hexun.com/p/2006/0729/35429/b_F9F76659F4917071.jpg[/img]#l![lj
AF
] x ]eJa6Dg e
[color=green]主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨
%[.v*_0}
Hm$m-}N(b
辅料：冰糖、煮熟的青豆、枸杞
!r+G ?1?l BB
1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。
Wn EE)D D/J L
X m
2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。 Y8m^kI
3、将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。 [/color]
在线客服(1)