5742364 2009-2-12 16:45
最讨人喜欢的冬日暖锅——东北乱炖
东北菜,让人瞅一眼便觉得是热闹且暖心的,特别是今天的这道菜,之所以说是“最让人喜欢”,因为它兼具了四大要点:
第一、好做,不需要精湛的厨艺也能烹制出一大锅美味来;
第二、营养全面,看这一大锅里面,晕的素的、五颜六色的,人体需要的什么都有了;
第三、暖心暖胃,在这寒冬岁月里,弄一大锅上了桌,餐桌热了、屋子热了的时候,心与胃也热了;
第四、经济实惠,即便是现在猪肉长价了,但比起另外一些精致的养生汤,东北乱炖还是实惠得了得的。
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200902/2009021209201844.jpg[/img]
材料:猪五花肉、猪小排、豆角、西红柿、长茄子、土豆、青椒南瓜、姜葱。
调味料:东北大酱、盐、鸡精、料酒、大料、花椒、桂皮。
做法:
1、五花肉、猪小排洗净焯水。
2、猪小排、西红柿、土豆、南瓜、青椒切块,豆角、茄子切条。
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200902/2009021209203438.jpg[/img]
3、锅内放油,六成热时,放入葱姜煸出香味后,放入五花肉和小排,炒变色后烹入料酒、下大酱炒匀,下入西红柿炒出红油,放入大料、花椒、桂皮,加开水没过肉,改小火炖四十分钟至一个小时。
4、依次放入土豆、豆角、南瓜、茄子,炖烂,加少许盐(因为大酱已有咸味)、鸡精调味,临起锅前再放入青椒,断生即可。
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200902/2009021209205379.jpg[/img]
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200902/2009021209212977.jpg[/img]
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200902/2009021209212968.jpg[/img]
coco1978 2009-2-12 18:37
我觉得东北乱炖跟河南的烩面,四川的火锅一样,都是好多东西在一起煮!这些东西才是老百姓的家常饭!
zoor2324 2009-2-12 20:19
不知道楼主是不是东北人。。你这里边加的东西貌似不是主流啊 ~~~排骨,苞米,南瓜,豆角,土豆吧,我不记得里边放茄子了。。放茄子那个是地三鲜,不过苞米肯定有 苞米是亮点~~
yan87202175 2009-2-13 11:07
照片拍的好看 我想味道不怎么的,我们老家的叫法是杂烩
twjay 2009-2-13 12:20
乱炖,是不是就意味着把自己想吃的都一股脑全丢锅里啊?呵呵 看上去很不错哦
hjt517 2009-2-13 23:54
我看和大烩菜一样呀,只要调料好,做出来都是很好吃的,我也喜欢呀
lilith! 2009-2-14 00:47
回复 6楼 的帖子
完全可以这样理解,乱炖制作方便,有什么菜都可以放进来,省心省事,即使炖时间长了也无所谓,只要不糊就好
建议不放盐,炖前加大酱,味道更鲜美
xl4522796 2009-2-14 01:46
东北炖菜都是用大锅装的啊?楼主发的我还第一次见。
3646950sun 2009-2-14 14:04
我就是东北人。乱炖很好吃的。喜欢什么就放什么。哈哈。
ylzc2009 2009-2-14 14:33
看到照片果然是道热闹的菜啊。适合在人多热闹的环境下吃,暖烘烘的。是道暖心的菜
cwd 2009-2-14 16:55
冬天一家人吃暖锅,有肉有菜,不拘于菜料,只要高兴都可以拿来炖,也是懒人的一种生活方式。
yoyoyo215 2009-2-14 17:16
我恨你楼主!我还没吃饭,而且现在很饿!我没钱吃饭了,555
游龙 2009-2-14 19:15
这是俺家乡的美味,上学的时候经常吃,希望外地的朋友有时间来尝尝
hardtarget 2009-2-14 20:04
我一般从超市买块酱肘子,加白菜、粉条、冻豆腐。炖出来味道也不错。其实做乱炖菜没什么固定的配方,大家自己调的就行。
zhw125 2009-2-14 22:56
呵呵,长知识了,我还以为乱炖就是瞎放呢~:teeth
waymx 2009-2-15 10:36
里面放点虾爬等海鲜估计更加好吃了,还是喜欢海鲜类的乱炖。