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海鲜咖喱炒饭

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"L*C5w7y$`)O @g.Q 300克 白饭 8y UP'?1kU"pF8~-DK\n
25克 洋葱丁 6v}7^4T:b R
{.M W?Hm6s
1个 鸡蛋
8d8lh&D"c~ 50克 虾仁
0u5Z9Jk&D7c3MZ 50克 干贝丁 "Q*ATNij/Ns:?
15克 青豆 (Op#L3jY]
15克 胡萝卜丁
~rRLY_8y!N 30克 甜椒丁
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o#o8wj 10克 葱段 1\s[/{a?)Uo
调味： wK7D&BN
1小勺 咖哩粉 .u v%AX}/|I;y
1/4小勺 砂糖 ,B*qY*xO_$_
适量盐 z/D:u[4|$zY

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1. 取锅煮水滚沸时﹐将所有材料（白饭、蛋、洋葱丁除外）放入锅中烫随即捞起沥干备用。
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2. 热油锅，洋葱丁下锅爆香，再将蛋下锅炒熟后盛起备用。
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3. 锅，将白饭下锅炒至米粒呈松散状时﹐放入所有配料及调味，最后入葱段炒匀即可。 b3gYOogE

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