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海带排骨

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·图　　片：a-n-ES0b-Lv$h!r:_
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L/n3R ARf ])n(sE*D ·配　　料:?&T.cP9s:Vu
海带、排骨/Cx'ap+s2[ W }#E
·特　　色：
za?1u"KV V*l 此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂。整菜味美，汤鲜。冬天喝特暖和f#zP7j9HJs1AEV

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1、将海带用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方条；排骨洗净，入沸水锅中煮一下，去浮沫，再捞出用温水洗干净。
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X{9M{$oac7M4T 2、净锅内加入清水，放入排骨、葱段、姜片，用旺火烧沸，再转小火焖烧至肉酥，倒入海带块，继续炖，大约四十分钟，在后半段时间加盐调味。即成[/size]