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香菇肉末粥

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G)OIG*Vx/D 要使皮肤好，粥里加[b]红枣[/b]。aQ$Plj(Y[J

)y_W"klS9N+UE 若要不失眠，煮粥添[b]白莲[/b]。7vW0j4Of n5l(?My#d

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?(tSa 贫血气不足，粥加[b]桂元肉[/b]，
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头昏又多汗，煮粥加[b]薏仁[/b]。7UU.E{9P1|K
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润肺又止咳，[b]百合[/b]粥能克。
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清暑解热毒，多喝[b]绿豆[/b]粥。,}RlgQ|+\vZ%n
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乌发且补肾，粥加[b]核桃仁[/b]。
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2m$O}+~0Ioi7`"M 若要降血压，粥里[b]荷叶[/b]加。]u'?:sBsq6K
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滋阴润肺好，粥放[b]银耳[/b]巧。
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\N/ZS2UrW 健脾助消化，[b]山楂[/b]粥顶呱。
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多梦又健忘，煮粥加[b]蛋黄[/b]。
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利尿消肿治脚气，[b]赤豆[/b]稀粥胜补剂。
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伤风感冒闹肚痛，[b]生姜[/b]煮粥显效应。
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止泻健脾补五脏，粥中宜把[b]扁豆[/b]放。
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!_(tQ TN'hvS 要想身体常康乐，[b]科学喝粥[/b]乐呵呵。R7p+Q3E\F

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[b]【香菇肉末粥】[/b]2[MX auP5Hq VA

k\f6`4Xv&d2R'De [u]原料：白粥　香菇　肉末[/u]fk;n{9z)^GG+}&cL(O,n
#`x](IE:aL O
[u]调味料：盐　味精　胡椒粉　葱花[/u])s4`6{/X:yEi+p
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5M*Y }:aK'r Ts@ [b]１）[/b]先煮好白米粥，接着开小火放肉末和香菇慢慢地熬煮。,PQ-C{C$g [G Fg
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[b]２）[/b]加盐、味精、少许胡椒粉和葱花就可以了。
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