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白果凉瓜

[size=2]白果凉瓜-fj:c3D3]V
[img]http://www.moreforlady.com/bbs/images/upfile/2005-04/20050426104228.jpg[/img]
\x*bc%\$S9e%G~ 特点：味道咸鲜，黄绿相间。KVs-C[f;Cp
　　备料时间：5分钟
![%c)b5V]3j@ E6X 　　烹调时间：5分钟 ubZ%z8X;~RD
　　原料：苦瓜、白果。
K9UZ%c6mqPh 　　调料: 盐、味精、淀粉。
3ku8Q Q WS(|x-n 　　做法：k nIq9H3r@Sn
　　1.白果洗净，苦瓜洗净切丁。;X+Q,|c"a
　　2.炒锅上火入油，放白果、苦瓜及调味料炒熟。
0W/tT9O*l[B-X 　　3.最后用淀粉勾薄芡即可。
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V?6^?8^ 　　厨师提示：白果一次食用不宜过多。[/size]