yoya006 2009-4-1 12:23
碧绿虾仁
原料:
eqBIQ
鲜碗豆50克,虾仁150克,豌豆苗200克,蛋清1个%f/p;b}6F+Xp$s V
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200612/20061208115349981.jpg[/img]
f4I'dH[.vxb
做法:7L+J1n-?\4g2oD
1. 虾仁加少许碱面腌制,然后用水冲去碱,用毛巾沾干水分;
m
f2|0W&qR
#\m}6QS~$Le'_
2. 加盐、胡椒、蛋清、干淀粉上浆,用油滑熟,控去水;[美食中国]
Z.ljQ$EaUQ5K
y} G mA.sJSt!t%B1S
3. 锅内留底油,下葱姜末、虾仁、鲜豌豆稍炒,倒入事先用水淀粉、盐、胡椒、清汤兑成的汁;
i$Eq6]3Gc
wKC
EO%O$WV8K/XP
4. 翻炒装盘,用炒豆苗围边即成。lA7} e#u:zb%W A
&H;T
f:][3Za`
菜系:
8~3r(UH'j
江苏菜
s33s44s11s22 2009-4-1 15:20
真好吃,不过虾仁放胡椒不会影响色泽的么?