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查看完整版本: 雪菜肉末教學[15P]

hlt 2009-4-11 03:55

雪菜肉末教學[15P]

[color=#ffff00][size=2]雪菜肉末
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kcI,W%De#d 今天就來做做以前在日本時做過的一道下飯的菜-雪菜肉末
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3`:?![ Vs [/size]首先準備一包雪菜、半斤左右的豬絞肉(用肉絲口感比較好,但我比較喜歡吃肉末的口感)
RLs#d,Xb)\:F7sn 辣椒斜切半條、3~5顆大蒜切碎。S R&k4@9O n(v5w

!\4pj0u7c ?I0S [img=500,375]http://farm4.static.flickr.com/3120/3093830205_34a2e586d5.jpg?v=0[/img]WXy!S"f)_(e

5M M0v]#M I'L$hme1L 調味料方面醬油、黑醋、米酒。
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,W"J.xX*I | 紅糖也要準備一下。 |#C T X'pEG i!v9Q)Y(@
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雪菜使用之前要洗一下比較衛生也比較不會死鹹。
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首先大火熱鍋熱油把一半的蒜用爆香一下先把肉末放入,順便加適量的醬油、黑醋、米酒翻X+`h}w5U5D
炒。9X_e-l-Rd

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\"qT"U:F:PGlV 炒到肉開始變色快熟時放一些紅沙糖。)YR!t!@R(Ww|U

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再翻炒一下把肉炒熟。
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ZEE:~:s!O*w 先把肉拿出來放旁邊備用。
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*|h%Co:l'HB 接著再熱鍋熱油把另一半的蒜和切的半條辣椒放入爆香一下。
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把雪菜放入。.VU6~Y@b k|

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_`Z:E8x3^HX 翻炒一下,順便放一點鹽、味精(味精看個人喜歡可加可不加)。
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然後把肉末放下去一起翻炒。
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'V X*zr,WNi 等炒到食材都大混合後就可以裝盤了。
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-]'JN^ FAQ/t 如何,看起來有沒有很下飯啊^^[/color]
s9N i&M'C| f,_Is :excellence

鬼仁857 2009-4-11 04:12

看起来好像很好吃的样子,回家试一下做,应该很好下饭:excellence

kkk324 2009-4-18 14:36

图多,不错,过程演示的比较好,这个菜吃过就是忘了是哪个菜系的了
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