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豆浆西红柿菜花

[img]http://album.sina.com.cn/pic/48e595af020007xm[/img]
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Cdd1sr'tc [color=#999900]原料:[/color]
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uY3?/A8P w'D 半棵菜花, 切或掰成小朵
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一个西红柿(可大可小), 切小块
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2勺原味豆浆 (放多了也没关系)
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1F `TT+L.kE:A 少许盐, 少许新磨的胡椒M1q/l!es*MQV
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ubJis 1小勺橄榄油(要是用不粘锅的话,几滴油就可以)1snUt"{a,M,[J.W

Z[u!G
j [color=#999900]做法:[/color]E2\8@twe;O3[N
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锅加油, 中火烧热, 放菜花, 翻炒一分钟.aFP.LJ%[ gb9u
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放西红柿块, 中火炒2,3分钟9vI:R c"@-@

1YwMKTXY 倒入豆浆, 撒盐, 翻炒到汁收干了就行了/y p"_w}7h)p:{H a1?
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[color=#999900]心得:[/color]
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菜花生着都可以吃, 所以不用炒得很软1_Sk-G(rI {

?/n%{"JX{ 快出锅前可以放点葱花, 颜色会更丰富些