duanxiv 2009-4-12 22:02
白云猪手
材料:猪脚二只 约600克 青红椒 各一支 盐少许 鸡精少许 醋300ML 糖100克 水250ML 姜一块 料酒30ML 冰块500克
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作法:
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1、将猪脚去毛洗净,放在开水中捞过一次去掉血水,用流动的水将猪脚再洗净x%s6H'|v\
2、再重新加水煮20分钟,煮过的猪脚再放入凉水中放半小时
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3、另起一个锅,将250ML水倒入,加入糖100克煮开,放凉,加再入醋300ML,然后加入适量的盐,拌匀备用 T9Mnn~&TSxI
4、高压锅内放入一定量的水,将冷却的猪脚放入,再倒入料酒、姜、盐、鸡精,压至猪脚用一筷子插入能透过去。(注意:不要压到太烂,我用水火压了十五分钟左右。)
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5、将猪脚捞出,放在适量凉开水中,再加入冰块,冰一小时(后话:煮过猪脚的汤水可不要倒掉,可以做高汤用。)
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6、一小时后,将猪脚从冰水中取出,放入调配好的酸甜汁中,加入切成丝的青红椒。泡一晚上,第二吃起来就清脆爽口。 [img]http://www.78fz.com/bbs/78fzattachments/month_0711/20071130_31d19a1b99eee19661cfKd7lsqZAB0ME.jpg[/img] PcF1sfM(P
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1102201 2009-4-13 15:56
白云猪手Rv^4W$h:e+o
效果倒是不错
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但是就这么简单吗?Q%Iz,mF
HM|2o5I
不过在减肥