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苹果雪梨煲排骨

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)Z(Mi^0X&t [img]http://img04.21cn.com/2005/07/05/4020406.jpg[/img];~6}hTl$mC"`-|
[color=purple][b]苹果雪梨煲排骨[/b][/color]
1@WBfRh[e 　　[b]特点[/b]2I,S;x9rH`,?
　　活化肌肤，窈窕纤体 .V8Imw-LF(E
　　[b]材料[/b]
2B(T X8tnD A6qnA 　　排骨250克、苹果3个、雪梨3个、南北杏20克、红枣20克、姜2片、水3800毫升 j{m-Z8?6o3BB
　　[b]调味料[/b] X\,QbHs;kf`9P
　　盐适量
'x(R.jqHb 　　[b]作法[/b] o JE CG$k
　　1 将苹果、雪梨洗净后切薄片。
:p4QL;R8yC4ox 　　2 将排骨洗净后切块备用。
:~H'b3@[ kAH,WT 　　3 将南北杏、红枣泡水清洗。
.{r8y[Npv 　　4 将排骨氽烫后捞起备用。 q7f+SaP["G^@
　　5 将姜、排骨、苹果、雪梨、南北杏、红枣放入水中，以大火煮20分钟后，再以中火煮1个小时，起锅前加入盐调味即可。
Qs-j9f0j0\*\ 　　[b]功能[/b]
l:LH%N~0S#T2@*bM 　　滋润养颜、生津健脾、祛寒解郁 U(?Z0pk3A$b
　　[b]tips[/b]
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n Y'bI 　　姜使用时不要去皮，尤其是老姜的皮具有多种功效，除了祛寒、健胃、消炎外，还能治感冒、中暑、胃病等疾病，姜可谓全身都是宝。 gw.X[9v"o
　　
,nL%Q1a4f5| [color=red][b]操作时间87分钟[/b][/color][/size]