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鲍贝烩豆瓣

[size=5]做好后看着还是想流口水的[/size]P#S V,Ec0U4V;do
[img]http://www.eatsun.com/meiri/photo/68155.jpg[/img] rb.PWMBZ ^
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@?U3j:CJ 主 料：
M$I__3? 鲜蚕豆1杯，珍珠鲍贝1罐，火腿2块，干瑶柱1粒（蒸透），上汤1杯，水溶粟粉2茶匙，番茄1个（切花），萝卜芽菜少许。 uj9J,QH-q
配 料： !SIZ0JpRc.H(o1J{3L
调味料：酒、糖各1茶匙，盐少许。#hj&wLJ/LA/sC

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b 做 法： -X
XX(F,F x
1、开罐取出鲍贝，沥干水分。#kQ0V|wq
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2、蚕豆去皮，放滚水中焯熟，沥干水分。p${ Je;_ i
3、火腿切片。
-O'Y1fl*@9b 4、煮滚上汤，加瑶柱、调味料，下火腿、鲍贝、蚕豆瓣拌匀，煮至豆瓣软透，以水溶粟粉勾芡，加熟油少许即成。
;d_Dw`%ys{%Vc]5? 5、鲍贝烩豆瓣连汁上碟，番茄花、萝卜芽菜装饰。
-NsCzM1QErW [/size]

没海鲜的地方是一大损失。内陆的悲哀，谢谢了先。

没海鲜的内陆可以买海鲜罐头啊，还是可以做这道菜的，呵呵

海鲜怎么做都好吃，不过还是新鲜的味道好营养也好，谢谢楼主了！