qs20088 2009-6-5 19:20
烤金枪鳗[7P]
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材料:
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金枪鳗、姜丝、蒜片、甜葡萄酒、糖、盐。jQOl
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做法:
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1、洗干净鱼。
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200808/2008082208311146.jpg[/img]1y3nVBsp
2、金枪鳗切段、混合姜丝蒜片、甜葡萄酒、糖、盐包入锡纸~(Jx6aB(G.d#c
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3、包好,预热烤箱220度~
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4、放烤箱顶层~220度烤15分钟~1g1l+F"|5B#rU1X
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5、加紫洋葱、小莴苣,包好再烤5分钟,取出打开锡纸,就可以吃咯~~~
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搭配一道爽口的蚝油生菜~7H?X s5gw8ziQJ0r,ZE
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200808/2008082208324947.jpg[/img][/size]
what126126 2009-6-7 23:56
鳗鱼是好东西啊,一定要学,以后自己作着吃!