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基地色魔 2009-7-9 14:03

苹果炒蟹柳

菜系及功效:粤菜 \ifS;b3M#oV

w"x7PU&luX#m 苹果炒蟹柳的制作材料:
n,h.|Sq+h 主料: 青苹果2个,蟹柳条,红椒1只,葱1条,蒜头1粒,油2汤匙。 4?6k X.YF(p/AtJ)@
辅料:
vc LsSP 调料:盐1/2茶匙,胡椒粉少许。
1_2}Pg;P:Joug:c
u@5J+o5|*mL)D [img]http://www.ttmeishi.com/Images/CaiPu/pic2177.jpg[/img]
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教您苹果炒蟹柳怎么做,如何做苹果炒蟹柳才好吃
+O1LX qM&] 1、苹果去皮除心,切丁,浸于淡盐水中备用;葱切段;蒜头去衣剁蓉;红椒去籽,斜切块;蟹柳切3厘米长。~g+z[j
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2、烧热油2汤匙,爆香蒜蓉,放下蟹柳炒熟,放入苹果、葱段迅速炒合,加入调味料即成。

lostyourself 2009-7-13 17:18

楼主说得好简单,不知道做出来好不好吃,谢谢分享!
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