水石头 2009-7-25 23:47
糖醋鱼块-全程图解[4P]
[size=6][color=Red][font=楷体_GB2312]做人要有素质,当你观看别人的帖子的时候,
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谢谢
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[/font][/color][/size][size=5]糖醋鱼块的原料:[/size][size=5]草鱼一条、鸡蛋1个、料酒3汤匙(45ml)、干淀粉2汤匙(30g)、番茄酱2汤匙(30ml)、姜丝15g、绵白糖50g、米醋3汤匙(45ml)、盐1茶匙(5g)、湿淀粉1汤匙(15ml)
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200605/20060528130241445.jpg[/img][/size][size=5]糖醋鱼块的做法: [/size][size=5]1、草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏,清洗干净,沿背骨从中间片开,将两侧的鱼肉剔下,再斜刀片成薄块。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中,加入干淀粉,搅打成蛋糊。 [/size] w@%h1sL#KRr%f
[size=5]2、锅中入油,中火烧至七成热时,将鱼片均匀地裹上蛋糊,入油炸至金黄色捞出,沥去油分。摆入盘中。 [/size]yz4A}'_
[size=5]3、锅内留少许油,放入姜丝煸炒几下,依次加入醋,绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水,搅动几下,再调入湿淀粉,用铲子沿一个方向搅动,调成糖醋汁。 [/size]@#NL7xN
[size=5]4、将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的鱼片上即可。-ggoRn.cy
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200605/20060528130309259.jpg[/img][/size]