斤克 2006-10-3 09:47
特色麻辣豆腐
原料:玉子豆腐,黄瓜,青,红辣椒N-[&dv%utJt
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调料:花椒粒,豆瓣酱,植物油,盐,鸡精"d+}!iDLN^
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详细制作方法:"hM!yoD {}'f
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1,玉子豆腐切快,黄瓜切细丝,青,红辣椒切丁备用;
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2,玉子豆腐装盘入锅用大火蒸2分钟;
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3,锅内植物油热至6成熟,放花椒粒爆香,再加入豆瓣酱煸出红油;
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4,将花椒和豆瓣酱渣捞出,放入青,红辣椒丁,加盐与鸡精,再加入少量水,烧开调成特色麻辣汁;
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5,将黄瓜丝铺在豆腐周围,将麻辣汁淋在豆腐和黄瓜丝上,即可。u%Gp3NR/OB1I
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口感微麻辣而不失清淡,营养又健康,适合于减肥的MM们噢~
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