查看完整版本: 凤爪灵芝养颜汤

凤爪灵芝养颜汤

[b]凤爪灵芝养颜汤[/b]&T%VxhFPE#x;b7}
[img=500,626]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009073111022417.jpg[/img]
s0|&DM7f? [b]原料：[/b]/ll3iz+X&ZP
鸡爪、生姜、花生、灵芝、红枣、料酒、盐。 @4`u+Ci7tZ
$o"Uw%{6j:L*z
[b]做法：[/b]
{*M2la(c/^ t:r 1、生姜、红枣、花生洗净里沥干水份；&me#^
_^#s-?
\}H
2、鸡爪洗净剪去爪尖，用刀劈开，放入开水里，加入生姜、料酒汆烫2-3分钟，捞出洗净血水；ZiQ ^?)Y8]
3、所有材料放入慢炖锅，一次性加入足够的开水，大火煲开，转小火煲2-3小时以上；
#{.N5S~hJ.D3o;g 4、食用前加入适量盐调味即可。
AQ NtH{M [img=500,385]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009073111023751.jpg[/img].?
YX-@2i4ID&R
[b]小牛贴心提示：[/b]
MQ7pzC'Q 1、灵芝营养丰富保健作用强，但灵芝味微苦，煲汤的时候请不要放太多，几薄片即可；
q8}9j
Md)as 2、野生灵芝比较金贵，可用普通灵芝代替，或者不放灵芝也是一碗好汤；
6]T q7`9QcO`R 3、鸡爪尖锋利无比，最好事先用剪刀剪去；
rpJ\
h5X4X 4、任何肉类用开水，加入生姜、料酒汆烫，可以去除肉腥味；Y CO `c T
5、使用慢炖锅方便省事，可上班前、睡觉前将所有材料放入，回家或早餐时，就可以好好享用了。R/@P1m yD?OR
[img=500,640]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200907/2009073111025350.jpg[/img]

如果再放些墨鱼干进去一起炖，那味道跟营养价值都会有质的提升！

风爪呀，最喜欢那种滑而不腻的口感，灵芝的精华一定全吸收了

看看了，这架势一看就是小女人吃的。老爷们狼吞虎咽的吃这个就太逗了。

看起来不错挺诱人的呢.什么时候也学会做做

学到了 看了图片真是非常非常的诱人啊 不过看上去肯定非常的不错啊