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绿光在哪里 2009-10-2 20:02

双节快乐!——牙签羊肉

[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011452486.jpg[/img]
{.xLn9Rw0{ M&SEH@ x w!I
[b]原料:[/b]
/aa?e"a,j 羊肉300g。
7C W1ErvK+[\5o!I [b]腌料:[/b]
rDZj&b1Zn:Z 葱、姜、料酒、油、盐适量。a%}@Pru0@$_
[b]调料:[/b]!i0lee XW
孜然粉一小勺、辣椒粉一小勺、熟芝麻一大勺。
;} Z{m;^_g*O 'h-xCi$qCSYc+~
p-u3]$yR!rB4O4}
[b]做法:[/b]@qF{ KWE#{
1、羊肉切大片,用腌料拌匀腌制至少一小时(腌料的多少取决与自己的口味);ldNS,{9u/?9M
2、孜然粉,辣椒粉拌匀;m8P(Ur+fq
3、牙签提前用滚水泡至少半小时;&~UN"O4Bb'{$M v
4、腌好的羊肉穿在牙签上;m&FL+N4P:B-tW
5、锅内烧热油,7成热左右倒入羊肉炸变色,捞出烧热油倒入羊肉继续炸至表面金黄捞出;
t#t:W3m(fc$c.i.n 6、锅内留一点点底油,倒入辣椒孜然粉炒匀,倒入羊肉炒匀关火,撒入芝麻拌匀即可!nnF$N5m
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011454145.jpg[/img].A&Jx+Xc
a.y3Yi!KB!u/z
[b] 小啰嗦:[/b]
Z*G y jQ 1、羊肉炒着吃或者做馅,做羊肉串,牙签羊肉我都喜欢买羊排上面剔下来的肉,很嫩;
/b \t p P J_ 2、牙签要用质量好的,用前一定要用沸水泡,消毒,还能保持水份以免炸糊;aX8_?RP7J\
3、辣椒粉,孜然粉也随意,我家不喜欢太辣的口味,所以放的不是很多,可以加量哟!/|~T4| ZwI9Q(g#^

8R m.AI:|+m [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200909/2009093011455560.jpg[/img]

gorillazh 2009-10-2 20:05

牙签牛肉到时吃过的,很不错辣辣的,这个羊肉不知道怎么样,会不会有羊肉的臊味在
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