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查看完整版本: 转 干豇豆烧肉[1p]

hbyhs 2009-10-5 09:21

转 干豇豆烧肉[1p]

材料:
,Ov{3D"Wg4d 五花肉500克,干豇豆80克 大料4粒,葱一根,姜一块,冰糖15克,生抽10ML,老抽10ML,盐适量
Zg1` W|~js F,x 做法:
8v/R!K7|v9y 1、五花肉切成小块,放入沸水中焯2分钟后捞出,用水冲去浮沫,沥干水分 P/mN0~;Q@
2、干豇豆用温水浸泡2小时,泡软后,用水冲洗干净,剪成小段(长短随意)
+y f ~.Eo'L+gE8_ 3、锅中不放油小火加热,将焯好的五花肉放入锅中干煸,一直不断翻炒,直至肉有些变色,将油煸出 rIV;h'm6Z$BT
4、将油倒掉不要,五花肉盛出 ]p1SuMs2lH
5、锅中倒入少许油小火加热,放入冰糖不断翻炒至融化,颜色变成褐色即焦糖色
D a YPOe 6、倒入煸好的肉,翻炒至肉上色 Q#L0m4C sJZ!a0h
7、倒入足够的开水、生抽、老抽、葱段、姜片、大料,大火烧开后转小火炖约1小时
`6z*q7O R+`.U3^8o-H 8、1小时后,将豆角段放入,炒匀,继续炖约20分钟,中间翻炒几下,让豆角入味均匀,根据口味加适量盐即可
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