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蒜香酱汁鱼柳

蒜香酱汁鱼柳 `I:uL {!~5tz uT

^;n#y?(m6f'x 材料
z5j@'L8N;iGW(RB 鱼柳 450 克 [1 磅/12 两]，蒜头碎 ½ 汤匙，番荽碎 洒面用7V)v"F/A
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芡汁
$m;[j8H6Y7JF 蒜蓉辣椒酱 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙pnd$GX%h$^C
海鲜酱 2 汤匙，水 6 汤匙
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做法1. 用2汤匙油将鱼柳煎至金黄熟透，待用。$TGk3cc s$acPf
    2. 用1汤匙油爆香蒜头，加入芡汁煮至热透，淋在鱼柳上，洒上番荽碎。